作者lin721200220 (阿阿阿哲)
看板Road_Running
标题[板友] lin721200220
时间Sat Mar 10 10:57:47 2012
居住地：中坜(星期1~5)彰化(六日)
工作性质：工程师
何时接触路跑：
在桃园工作的表哥约我跑2011年的富邦半马，
於是开始跑起来。第二场半马是在今年226日的古坑，
平常练习跑的时间只有六日和表哥早上7点30左右开始，
地点都在彰化体育场跑到139县道接虎山岩，偶尔会更换路线。
目前打算挑战我人生的初马-八卦山台地，
希望各位跑友们能提供一些加强训练的方法，
梦想是参加国外马拉松，到世界各地去路跑!!!!!
由於我跑步一段时间後右脚膝盖内侧会有点疼痛感，
听一样有在路跑的同事建议不穿鞋子跑可以改变姿势，
和网路一些赤脚跑步的相关资讯，於是今天我没穿鞋子跑...
换来的结果是我的右脚脚掌接近大拇指的地方瘀血，
我的左脚脚踝下方不知道是神经还是肌肉很紧绷。
真是一次不好的经验.......希望我的双脚能早日恢复^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.179.218
1F：推 annyyu:初马也是八卦山台地耶[赞] 03/10 11:23
2F：推 cutiepie:第一次比赛就报半马吗?真厉害! 03/10 12:25