作者Marqquet (The limit is sky)
看板Road_Running
标题[问题] 跑完左小腿会疼痛
时间Wed Mar 7 20:30:48 2012
请教板上的跑友们
小弟在四百操场跑步
但是跑完之後左小腿肌肉会疼痛
本来想说是不是用力不对
但是要的话应该是两脚都会才对
只发生在左脚
是因为要一直转弯的关系吗
还是跑弯道我的重心错误
恳请指教 谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.25.118.144
1F：→ LTY:改跑马路or河滨应该会改善 03/07 22:31
2F：推 wrence:偶尔反方向跑 03/07 23:55
3F：→ little0817:我最近也碰到一模一样的问题，大概跑200M的操场 03/08 13:47
4F：→ little0817:7圈就会开始痛了，然後换方向跑，就没问题了 03/08 13:47