【前言】 1. 因为只要连续五年参赛就可以成为VIP，以後便能无料参赛， 不过跑完後我很怀疑明年真的会再参加吗？ 2. 因为有接驳车可搭，省去交通之苦 【心得】 四点起床前往板桥车站搭接驳车前往会场，五点左右就抵达万里， 比想像中的快。万里昨晚有下过雨，地面还是湿答答的， 早上的天气云层密布，气温也不是很冷，非常适合跑步。 大约六点才去寄物，起跑前又去排队上厕所，所以没能卡到好的起跑位置。 赛前在PTT板上看到有人要带330配速团，本来打算跟的，能跟多远就跟多远， 现在也找不到人，只好自己跑了。起跑後卡在人龙里，只能慢慢跑找机会突围， 不久後就进入万里隧道，这隧道真是长啊！足足有一公里多。 大概在三公里左右追上330配速团，此时旁边大概有五、六位跑友跟着， 考虑到自己30K以後速度一定会掉下来，所以我就先跑一步啦！ 反正最後一定会被辗过，目标就是延後被辗过的时间，逆向思考：不跟兔子跑， 被兔子追着跑〈其实是不得不的作法XD〉。 五公里多进入上上下下坡，听说这段路线是临时更改的，原本是跑金山市区， 此时後方一位马尾正妹追了上来，身形真是好看>///<，跟跑一小段路後， 我就被海放了，赛後查询GPS纪录，那段路程我大概跑五分速， 可见她的上坡的速度有多快！ 这次的路线就是沿着海岸线从万里经金山跑到石门，然後原路折返， 一边跑步一边听着海浪拍打岸边的声音，跑到厌烦的时候，转头望向大海， 和山路马比起来则是另一种不同的风情。这条路线在大学时期曾经骑车经过， 想不到多年以後，竟选择了另一种方式，用跑步来造访它。折返点过後， 某一段路起了大雾，海面一片雾蒙蒙，只听的到浪涛声，赛道上能见度也很低， 前方山峰上亦是山岚缭绕其中，又是另一种美感。 大约在30多K追上Mobile01的财哥，应该是爆掉了，不好意思打招呼， 就默默继续往前跑了。在去年准备初马时，他提供了许多宝贵的意见， 受益良多，让我艋舺初马就跑出了好成绩，真的很感谢他。 事情果然不出我所料，大约在36Ｋ处就被330配速团辗过， 此时称330配速团已经不合适了，因为只剩他一人独跑，其他跑友都被海放了。 想当然尔，隔没多久我也看不到他的车尾灯了@@ 後来大约在40K左右，看见陈雅芬正妹就在不远前方，应该是爆掉了。 虽然我已经撑得很辛苦了，但眼看破PB有望，这倒数2K一定得挺过去， 终於盼望已久的万里隧道出现了，这意味着跑完隧道几乎就抵达终点了， 一进入隧道，可能是空气闷加上体力濒临临界点，只觉得眼前一黑， 有种头晕目眩之感，隧道跑起来格外漫长，不过也是在隧道内辗过陈雅芬正妹， 终於有惊无险顺利跑回终点也破了PB。 大会时间3:33:39，晶片时间3:32:45 【後记】 1. 跑完可能是血糖过低，有快要晕倒的FU，赶紧吃赛後送的肉粽和能量棒， 身体一直不舒服直到搭接驳车回到板桥後才慢慢好转 2. 搭车回家前刚好赶上关门时刻，六小时跑赢三小时，很佩服坚持到底的跑者， 即使已经双腿不断抽筋，还是不放弃，很令人动容的画面 3. 这场的补给策略是只喝水和运动饮料，20K过後耐不住饥饿，还是吃了几根香蕉， 以後还是别太拼了 4. 回家洗澡时发现右手臂有刺痛感，原来是被手机臂套磨破皮＠＠ 以後还是乖乖的定时换手戴 5. 成绩证明真的只是成绩证明，只有完赛时间没有排名>”< 6. 奖牌只有写”马拉松完跑纪念”，没日期没公里数，不够份量，很轻， 唯一的优点是形状不是传统的圆形，而是万里、金山和石门三区行政地图组合成的形状 --

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