作者conlich (clcy)
看板Road_Running
标题[心得] 万金石半马心得
时间Sun Mar 4 14:03:58 2012
小弟跑步经验很少，只有参加过去年的富邦9KM路跑，在同事的"赛弄"下报名了
万金石的21KM。不过因为最近一直在下雨，练习的机会实在很少，只有在周三
时到操场跑了一个小时(约9KM)，所以一直很担心跑不完被捡回去。XD
因为是坐接泊车，所以到会场时才5点，就到处走走看看、拍照，去八方云集
摊位喝免费豆浆，晃着晃着也到六点半了，起跑时觉得比富邦好多了，因为富
邦参赛者实在太多了。起跑後一进隧道就体验到什麽叫作"看不到尽头"，一直
跑、一直跑总算出隧道了，出隧道後虽然天气阴阴的，但是看到右手道的海景
瞬间觉得有来跑还不错，至少可以看到不错的海景。不过...接下来就是有上
坡、下坡，在心里充满着"怎麽还没看到折返点"时，总算看到折返点了，接下
来就是照着原路再跑一次，不过在路上看到有跑友在帮另一位跑友作CPR，接着
後面就传来了救护车的声音。(希望这位跑友没事)，心里就想着不要太勉强，
健康要紧。
最後在约2小时40分时再度进入隧道，跑着跑着大腿又有点紧了，就改用走的。
(其实回程开始就不定时有发生这种状况，因为怕真的抽筋，所以一有状况就改
用走的)，总算在晶片时间2小时48分跑回终点，拿了毛巾及记念奖牌就开始去
印成绩证明、退晶片及再喝两杯豆浆，换宝矿力及拿肉粽，休息一下後就搭上回
程的接泊车回板桥了。
接着...就是在写这篇心得，等等要再来补眠了。 XD
希望大家也都平安到家罗~~!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.102.138
1F：推 jumpings:有豆浆? 我怎麽没看到? 残念..... 03/04 14:07
2F：推 YYM2010:也有看到那位跑友，希望他没事 03/04 14:11
3F：推 ryu12393:是八方啦XD 03/04 14:11
4F：推 WANG3213:明明就是八方云集，老板会哭唷，而且另一家是四海游龙~~ 03/04 14:16
※ 编辑: conlich 来自: 114.32.102.138 (03/04 14:19)
5F：→ conlich:拍谢,改回来了...真的要去睡了...Orz 03/04 14:19
6F：推 mooreclt:肉粽?免费的吗?我知道八方云集豆浆真的是喝到爽!! 03/04 14:22
7F：推 nero:恭喜完赛~希望那位跑友没事 03/04 14:22
8F：推 oranyore:恭喜!!!也希望那位跑者无恙!! 03/04 14:25
9F：推 ryu12393:肉粽免费~~ 03/04 14:26
10F：→ jengys:有豆浆 不过跑太慢 回去时已经没了 03/04 14:38
11F：→ jengys:恭喜完成初半马!! 03/04 14:39
12F：推 cyr1216:恭喜初半马完赛~~ 那边下雨结果一到台北天气好的要命 03/04 16:51
13F：→ netx1209:今天唯一让人称赞的就只有八方的豆浆 03/04 17:04
14F：→ jengys:今天妹不少啊 可惜受伤没心情多看 03/04 17:11
15F：→ jengys:明年如果再去 这会是动力之一 XD 03/04 17:11
16F：推 yushila:推楼上说的... 03/05 14:26
17F：推 cutiepie:恭喜完赛成绩刚刚好的初半马! 03/05 15:12