去年年底入手这只表到现在也三个月了，希望能帮助到想要入手的跑友。 入手的价钱是265USD，在美国请朋友带回，amazon不算州税，约台币八千。 含手表，心跳带，GPS sensor，电脑的传输器(无线的超酷)。 手表本身长这样 http://goo.gl/DlGQH 传输的时候长这样 http://goo.gl/Qmbe3 G1 GPS sensor长这样 http://goo.gl/G791B 原PO本人长这样(误) http://goo.gl/MjpGX Polar的产品相较於Garmin的all in one产品， GPS sensor、步频sensor与心跳带都是分开的。 功能: ‧客制化的训练，使用前须设定身高、体重、年龄等等资讯， 它会依照使用者规划适合的训练。 ‧心跳区间训练 这是最常用的，选择适合自己的心跳率来做练习。 每周可以安排强度，与各个区间的比例。 ‧自我测试测试最大VO2、恢复能力。 ‧N组的马表 ‧一百组训练资料记忆，包含时间、心跳率、距离等资讯。 同步上网後，可以存在server上。 ‧每周训练总结(据说圆满完成会有惊喜) Polar 的训练网站有很多资讯，但我会用的大概只有 ‧训练日志，检视过往训练的记录。 ‧强度追踪，提醒你不要练爆。 ‧可以自己定制训练菜单，并安排到训练日历上 (我不太会用，会跟手表上的训练计画冲突) ‧重量训练的安排(我不太会用 =_=|||) ‧鸡肋的社群功能... 他发布到FB的介面超丑的啊... 优点: ‧当初会买这只表，完全都是因为很漂亮啊 XD 平常也可以带! 你不会想带着310XT去上班吧... ‧防水，游泳也可以带(没有买FR405的原因) ‧表的本体使用电池，不需要充电，所以电力也不会衰退。 ‧G1使用3号电池，一颗最多可撑10小时(省电模式)， 电池不会因为用久了就越来越没挡头。 没电池直接换电池，长时间的训练应该很适合。 ‧心跳带与GPS传输有加密，不会被其他的相同产品的使用干扰。 缺点: ‧一开始拿在手上感觉GPS sensor G1还满重的， 加电池约75g，绑在手臂上跑久也感觉不到了。 若要更轻就要考虑用使用充电电池的G5 GPS sensor了(35g)， 但是FT80不能搭:( ‧G1不会记录路径资讯，只有时速、距离的资讯。 也就是说，回家没办法在地图上标记今天跑的路径，有点没有成就感... (G3/G5就有路径资讯) ‧夜光功能不好用，骑车不太方便。 ‧目前我无法将网站上规画好的训练计画上传到这只表上 (不知道是不是我不会用)。 功能很多很复杂不知道算不算缺点，里面有许多重训的功能我不太会设定， 时间到会叫你换休息换组数，但是我每次都撑不到换组就爆惹 囧rz 而且要RC系列才有Polar ProTrainer这个超威训练软体可以用啊啊啊啊~~~ 结论: 买了装备就要多练，不然它们也会哭哭的。 -- 有人就有恩怨，有恩怨就有江湖。人就是江湖，你怎麽退出？ --

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