作者arms2 (无言)
站内Road_Running
标题[团练] 台北--新手LSD
时间Mon Feb 27 11:48:18 2012
一 集合时间: 周六早上
二 预计结束时间: 一到两小时
三 地点:(如练路跑请说明路线）
我是新手 所以希望能有人带我一起
目前看到比较的路线大概是 三重河滨
四 场地种类:(操场 山路 河滨 路跑 offroad..等)
都可 比较希望是河滨或路跑
五 内容:(LSD 间歇 慢跑 ....等)(强度 里程请说明)
LSD 10～20km
大约 10~11 km/HR
六 其他:(如 补给 交通方式等)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.163.139.175
1F：→ jason12308:我跑到三重河滨就……熄火了XDDD 02/27 17:23
2F：推 imgod:你的LSD速度算满快的...可惜我不能带 XDD 02/27 20:56
3F：→ Neno:早上我会很想补眠XD 我都跑右岸下午 02/27 23:41
4F：推 pzubfwss:我跑10~11没法LSD 因为我比较希望里程再多10k.....@@ 02/28 01:35