作者LTY ( )
看板Road_Running
标题[心得] 2012东京马拉松
时间Sun Feb 26 22:19:53 2012
1. 本届温度低却没太阳也没下雨,真是赚到了
(去年有太阳,前几年听说都下雨)
赛前主持人依惯例问大家第几次参加东京马拉松
第一次最多, 第二次变少, 三次以後的几乎寥寥无几
本来觉得奇怪,後来想想日本人要参加抽中仅仅1/10机会
我们外国人得好好把握啊,不过听说还是有台湾人没抽中
希望我每年都能中啊~
2. 我排在D区,大概3分钟多才通过起点
(没关系,我明年可以光明正大写目标330了)
跑着跑着,突然看到熟悉的身影,那不是n大吗?
原来n大去上了两次厕所晚出发
难得有机会,就尝试跟n大後面跑看看
n大不愧是有练过五指鞋的,从後面看很明显都是
脚掌着地,脚步也很轻快
但是在人群中一直超车好累喔...就放弃跟了
3. 跑到10~15k这段,有看到熟人了,这不是北大的小顾吗?
我怎麽会超车过目标310的高手,小顾还叫我不要乱跑
我还回说,没差爆了就爆了, 没在怕的啦
就迳行加速逃逸
果然过了几k就被他追上了,没办法又跟着他跑
跑了一段时间,突然前面多了一堆人
原来是有一堆人跟着330的配速员跑
小顾才警觉跑太慢扬长而去,我改跟330配速团跑
4. 30k以後撞墙啦,被330配速团海放
但是比以前撞墙的感觉好多了,只少还跑得动
30, 35k这两站补给站就停下来补水吃东西恢复体力
(之前都是抓了一杯水就跑掉)
5. 维持一定的速度到40k後,看到时间仅3:23
想说至少可以3:40内了, 心情振奋不少
剩下最後195m时,听到路旁民众说"皮卡丘加油"
原来有位cos皮卡丘的大哥追上来了
我就用日文说:岂能跑输皮卡丘!!
硬是加速比皮卡丘早几秒进终点
6. 成绩:
里程 大会时间 晶片时间 区间时间 时间
5km 00:28:41 (0:24:55) 0:24:55 09:38:41
10km 00:52:21 (0:48:35) 0:23:40 10:02:21
15km 01:15:44 (1:11:58) 0:23:23 10:25:44
20km 01:39:31 (1:35:45) 0:23:47 10:49:31
25km 02:04:00 (2:00:14) 0:24:29 11:14:00
30km 02:29:09 (2:25:23) 0:25:09 11:39:09
35km 02:56:39 (2:52:53) 0:27:30 12:06:39
40km 03:23:51 (3:20:05) 0:27:12 12:33:51
Finish 03:35:06 (3:31:20) 0:11:15 12:45:06
很明显30k後降速, 不过还能维持30min/5k内算不错了
晶片时间也算是破上次台中pb
7. 其他:
(1) 由於起跑温度低, 我和另一位同伴在新宿地下街
一直躲到8:20才去寄物
结果听到大会广播8:30就要停止寄物了,才急急忙忙
提着行李跑, 还好没有紧张到大肠急躁 XD
(2) 上次我跑东京40X就算了, 这次335进终点竟然还是
看到一些正妹跑者, 只能说日本人马拉松真是太强了
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◆ From: 221.187.44.166
1F：→ jou705:恭喜完赛 破PB!! 02/26 22:21
2F：推 phylin:太强大啦!!! 恭喜破PB 02/26 22:27
3F：推 koang:恭喜破PB阿!! 02/26 22:29
4F：推 jengmei:有生之前一定要冲一发 02/26 22:31
5F：推 Ruingirl:恭喜完赛破纪录!~~有朝一日也好想去玩看看呀!~~ 02/26 22:37
6F：推 c1204:岂能跑输皮卡丘XDD 02/26 22:37
7F：推 ckHuang:大阪马看到有两位熟女级的跑310... 02/26 22:39
8F：推 PILICATCAT:恭喜达阵! 还好皮卡丘没放电XD 02/26 22:41
9F：推 civilian5566:还好皮卡丘没有使出电光一闪 02/26 22:59
10F：推 zluck:恭喜完赛+破PB！！我明年也想去跑东京马>"< 02/26 23:10
11F：推 Artemisl:太利害罗 ~ 给个推!! 02/27 01:39
12F：推 grime:恭喜L大完赛, 推用日文说:岂能跑输皮卡丘! :P 02/27 03:20
13F：推 dmkk42:好像一个国家长跑风气盛不盛, 看女跑者最准了 02/27 07:49
14F：推 jengys:恭喜完赛!! 推用日文说:岂能跑输皮卡丘! :P 02/27 08:44
15F：推 AZEX:恭喜完赛 明年冲东京吧 02/27 09:01
16F：推 ppsj:岂能跑输皮卡丘! XD 02/27 11:23
17F：推 nero:恭喜破PB 02/27 11:27
18F：→ nero:用日文说:岂能跑输皮卡丘!!~感觉好妙XD 02/27 11:27
19F：→ resbe:好有趣 有皮卡丘陪你XD 在日本跑步很幸福的~恭喜! 02/27 12:19
20F：推 evkmaw4c:看到皮卡丘那段我笑了.... 02/27 13:01
21F：推 Mochaccino:恭喜你跑赢皮卡丘! XDDDD 很棒的经历呢~ 02/27 22:41
22F：推 GYSONG:用日文说:岂能跑输皮卡丘!! 02/27 23:02
23F：推 weiyea:恭喜!!差点就破330关卡... 02/28 20:46
24F：推 OGC5566:恭喜恭喜(我就是没抽中的那个= =) 02/28 21:18