作者Mochaccino (摩卡奇诺)
站内Road_Running
标题[问题] 丰原马拉松
时间Sun Feb 26 21:42:42 2012
哈罗 路跑板的板友好
我也是还满喜欢跑步的女生，哈
断断续续也跑了几年，从为了减肥跟同学朋友一起跑，
到现在一个人到操场跑步也觉得很自在~
而且也看了一堆慢跑相关书籍来激励自己，
高木直子的马拉松一年级生跟天生就会跑之类的 (还有四周练出一身肌 XDDD)
参加过前年的富邦马拉松10km组，觉得自己可以再多跑一点，
所以我今年想参加丰原马拉松的半马，有几个问题想问一下:
1. 需要在赛前练跑完21km吗?
我目前每次大概都跑个6km~8km左右，算是维持固定运动习惯，
一星期跑四五次，最多练习跑过12km，但最近下雨都没跑...(遮脸)，
在跑21km之前的练习量应该要怎麽安排?
2. 这是个小问题....板上有女生报丰原马拉松吗?
丰原马拉松的衣服size要怎麽选?
我身高157cm/50kg 2010富邦马选M号根本大到夸张，好像穿很啷的篮球衣
2011Nike 女生路跑也是M号，非常适合，这件衣服我也好喜欢!
所以...有缘人可以提供一点衣服size的意见吗?
谢谢大家罗~ 希望大家都跑得开心!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.1.231
1F：推 ckHuang:练习跑到16KM就差不多 後面大约剩30分钟 02/26 21:47
2F：推 phylin:size 每一场通常都会有些差别 很难抓得准 02/26 21:48
3F：推 LSB3:毕竟那些送的衣服，大多只会穿一次(我还是习惯里面穿自己的) 02/26 22:15
4F：推 nchuh:这场我是选S的size, 168/56 02/26 22:17
5F：推 LTY:我先替大家问好了,原po有要徵友吗? XD 02/26 22:21
6F：→ Ruingirl:我身形应该跟你差不多，选最小件的就对了^_^ 02/26 22:33
7F：推 c1204:我都看报名资讯上提供的胸围选size 还算准啦~ 02/26 22:36
8F：→ Mochaccino:哈哈，徵友喔...有机会的话可以呀，现在运动男超夯耶XD 02/26 22:39
9F：→ Mochaccino:嗯，谢谢n板友跟R板友，我也是小只女生，就选s罗! 02/26 22:40
10F：推 wubai32:我也要跑这场 02/26 22:42
11F：推 JTplayer:+1~ 02/26 22:44
12F：推 josemora:这场报名了+1 期限到229 原PO快冲 02/26 22:44
13F：推 rx1304:冲!!!! 02/26 23:14
14F：推 windgap:各位加油了..这场要当义工.. 02/27 01:43
15F：推 Neno:等等!!! 板标XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 02/27 08:39
16F：推 jengys:慢慢增加练习量 最多15~16即可 加油! 还有一个月 02/27 09:00
17F：推 x11:这一场我有报要揪团吗? 02/27 09:23
18F：推 jiajou:看到这一PO就报了 02/27 09:34
19F：推 AZEX:推 这场我报初马~ 02/27 09:54
20F：推 Neno:推这场!! 02/27 09:56
21F：→ Neno:是说这场谢议员有报名10k，大家觉得他跑的完吗? XDDDD 02/27 09:57
22F：→ imschema:补给很好吃啊~去年还有黑麦汁、啤酒、热炒... 02/27 12:41
23F：推 pxx:补给这麽赞喔，我也要报... 02/27 18:33
24F：→ Mochaccino:可以揪团呀，我第一次跑半马有点紧张~ ^^a 02/27 22:38
25F：推 Ruingirl:好赛事大推!~~这场後半段山路的路线好像挺不错的 02/28 05:28
26F：推 LikaiHo:这场我报名了一直还没去缴费(剩一天了)樱花马震撼太大... 02/28 11:47
27F：→ LikaiHo:对山路马还有一点点不适应..... XDDD 02/28 11:47
28F：推 cycdodo:我比你大只很多也穿S就够了^O^ 哈哈哈~~~ 02/28 18:14
29F：→ cycdodo:初半马前,我只跑过13k,一次XD 02/28 18:14
30F：推 ihy08:我也有报名~最近跑步的女生变多了唷! 你穿S应该很OK~ 02/28 20:49
31F：→ ihy08:这一次有7k的上坡~最好还是要练习一下山路~ 02/28 20:50
32F：→ ihy08:你都在哪练习? 如果在台中的话可以起一练^^ 02/28 20:51