作者fish612 (诚恳老实不嘴炮)
看板Road_Running
标题[心得] 台南古都10.4K初体验
时间Sun Feb 12 19:55:16 2012
大概是从去年的8 9月开始吧 有了慢跑的习惯
因为去年退伍时真的变很胖 告诉自己要回到以前的身材
於是便开始了每周3-5天 每次热身+跑步大约1小时的运动
因为我老爸每年都有报半马的习惯 这次就跟他一起来参加这场盛事
方向感很差的我 还一直担心会不会跑过头
我爸就说:别担心啦 工作人员都会在那边引导啦
我还天真的问说:万一我跑到很前面怎麽办?
事实证明是多虑了
大会鸣枪的那一刻 真的是人山人海
直到过了大概5公里左右吧 空间才逐渐拉大
一路上也是有很多热情的民众为我们加油
也经过了市区的一些名胜古蹟
跑到最後一个弯道时 还有辛苦的交管警察打气:加油!!剩大概500公尺了
绕过去时心里OS:囧 500公尺有这麽远吗?
最後的几百公尺吧 我几乎是用跑百米的速度冲刺(虽然脚有点抬不太起来)
还是完成了自己的赛事
成绩:57分13 混合排名:199(吃到饱?) 区间排名(20-29):34
也感谢所有相关单位 如果还有机会 下次会再参加的
PS:参加这种真的不能逞强 要量力而为
因为我亲眼目睹有个跑不下去的
我跑完休息了一下 因为我们的包包就放在终点前几十公尺的地方
在大概7点57分左右吧 有个跑半马的(年纪应该在20-29岁区间吧)
我只听到在我旁边的人喊:他的脸好白喔
我往跑道看去 天阿 那个人脸上真的是...该怎麽说 毫无血色
真的不夸张 比那种什麽无名正妹还要白
感觉也快失去意识了 用走的都快走不下去 工作人员赶紧过来搀扶
然後就请医护人员过来了
真的很可惜 在2小时左右就跑完半马 有一定的水准在
他真的只差几十公尺而已了
结论:追求成绩固然重要 但,健康的回到终点才是最後目的阿
感谢大家看完小弟一连串的废话 谢谢大家<(_ _)>
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◆ From: 59.116.169.248
1F:推 EMTI:华平路右转建平路的路口,裁判跟我说剩500M了,有一种受骗的 02/12 23:30
2F:→ EMTI:感觉,因为跑起来觉得好远。 02/12 23:30
3F:推 WMX:恭喜完成,会愈跑愈长的^^ 02/12 23:35
4F:推 jht:恭喜完赛. 好像有听到跑友说20还25k的位置放的很离谱. 02/13 06:26
5F:推 amolululu:同1f 我以为建平路上的气球拱门是终点 最後的力气都放在 02/13 08:55
6F:→ amolululu:那里 直到进入拱门後 才发现还要跑回起点那儿 都软了... 02/13 08:55
7F:→ amolululu:不过真的只有10.4k吗 没有超过? 02/13 08:56
8F:推 zluck:恭喜完赛!跑着跑着总有一天会半马、全马的 XD 02/14 02:19
9F:→ bahbah:我也觉得那个 500M 有骗人的嫌疑 (指) 02/14 15:23
10F:推 resbe:恭喜啦~10K完成就是半马了!加油! 02/15 01:21