Road_Running 板


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2012年2月5日,正月十四,宜跑步 躺在维多利亚公园的球场上,望着蓝天参杂一点灰云 想到秩序册内这很有趣小小的slogan,嘴角微笑着 身上穿着有点酸味的战袍,却有点舍不得脱下 怕那完成的爽 那破PB的爽 那最後冲刺的爽 会不见!会忘记! 光看名次,就知道成绩没很惊人,还在正常人范围 检视各距离的时间,有点打断脚骨颠倒勇,越跑越快! 大会时间 个人时间 10公里时间 折回点 30公里时间 3:41:24 3:40:16 0:55:02 1:51:31 2:37:15 打开记忆,一早摸黑离开住宿处,弥敦道被大雨跟海风搞得很不妙 心里其实也有点乱糟糟,不是怕天冷地滑,而是忘了戴表!! 胡乱地跟着一尾鲨鱼,沿着右侧人行道,向起跑区出发 一路好冷清,不是说有好几万人? 结果事後发现不小心走进管制区,另一侧早已是人满为患 就这样很莫名其妙地排到很前面 接着很routine地嘘完政治人物後鸣枪开跑 一开始配合着人群速度跑,很意外在如此狭窄的香港街道,竟没被塞爆 毕竟这是挑战组,应该都有一定实力 开跑後也开啓ishuffle,听到音乐,突然间灵感来了 就用歌曲来配速,就1首歌来吃1公里吧! 但糗的是跑没2-3公里,就感觉到有膀胱这脏器 大概花了半首歌的时间,找到地方让这感觉消失XDDDD 这一年间爱上出国跑城市马拉松,用慢跑的速度来认识新地方 这次路线,让人印象深刻无非是跑那几座大桥(像是青马大桥)及海底隧道 而从上西九龙快速道路开始,不禁让人谈起路况 隔着跑鞋用脚底感受到这柏油,铺得真好,好平好舒服 在斜张桥上,欣赏着无敌海景,壮丽的海港,心情无限愉悦 跑进那长青隧道,想说应该灯光灰暗又易缺氧 却出奇地感受到灯光崭新,舒服地让人不想跑出隧道,去面对强大的海风 海底隧道虽然路况没那麽好,有些坑巴,但也还在水准之内 这後10公里的比赛,一直尾随着一位身材算是粗壮的中大老鬼 靠他躲风,跟他配速,在海底直直爬昇的1公里,总算超越了他 但没多久,在港岛高架路段被反超而且是完全甩开,真是好腿力!! 进入海滨路段,一旁是金融街,高楼林立,离终点已不远 而小腿终於有点受不了,停下来找医护员擦软膏再上 其实自33公里开始就有点紧有点要抽,不停地靠大口深呼吸来减缓疲劳 总算冲进有民众围观的街道,这里就是铜锣湾 脑袋里只留下呐喊声,"突破自己纪录" 和眼角余光间,张开双臂拦住大批想见缝穿越跑道民众的警察 还有前一天场堪门口站满东南亚妹的7-11 接着肾上腺素发作,开始数人的400公尺冲刺 最後由一位西亚勇士用很勇猛的爆发力,让人望尘莫及 总结,是场好比赛!! 补给很到位,每站水-运动饮料-水依序摆着,而香蕉适时地放在20-30公里各站!! 而且运动饮料用吸的包装,真的很方便!喝不完拿着也不碍事! 虽然有让人遗憾的事发生,但...还推荐参加这场比赛!! --



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◆ From: 112.105.136.219
1F:推 issacwang:好文推~尤其是用慢跑来认识一个城市...心向往之~ 02/07 23:14
2F:推 cjrmt:比冠C哥还快...给推XD 02/08 01:15
3F:推 ksfable:推跑步认识城市 ~好想到处跑到处玩阿 02/08 01:26
4F:推 ppsj:推 希望以後我也有机会到国外去跑马 02/08 10:27
5F:推 gripenk:你跟着鲨鱼, 又大概3:40, 我们在附近呢~~~ 02/08 11:29
6F:推 marathons:但我有几次外地路跑赛太累或太专心跑,完全没在欣赏风景. 02/08 17:03
7F:→ weiyea:鲨鱼有很多尾唷XDDD 02/08 17:39
8F:推 awon:对我而言,前35K的风景都很无趣,只有喜海底隧道跟跑进中环後 02/08 21:28
9F:→ gripenk:推广不吃鱼翅, 但3:40 附近应该得一条 02/08 22:07
10F:→ weiyea:34X那尾鲨鱼很厉害,一直被他追杀,很难甩开!! 02/09 22:25
11F:推 mrw:鲨鱼真的很厉害...被碾很大-.-...觉得风景不错+1 02/10 11:43
12F:→ sneak: 但我有几次外地路跑赛太 https://muxiv.com 08/07 11:29
13F:→ sneak: 比冠C哥还快...给推 https://daxiv.com 09/10 09:16







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