作者koang (气质～ )
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标题[心得] 2012高雄马拉松
时间Sun Feb 5 19:57:40 2012
前一天晚上到高雄跟criky coolwoods convenient24一起逛瑞丰夜市，
感谢coolwoods出借场地睡觉。
会场一样因为太大了，找不到队上的休息区，所以就跟版友们一起寄物并准备起跑。
为啥我是D区的QQ 算了，这样才能辗人XD
但这次分开时间起跑，的确让纾解了人潮，大中机车道也没有很塞。
一路上跟去年几乎一样的国中国小啦啦队，
一样也有三民家商的热裤妹，只是一边跳一边尴尬的笑= =a
针对加油团，市区的比较没有全马後段那样的热情，
那时太阳都出来了，民众还是很给力的帮我们加油，也自己拿出很多补给，
像蚵子寮那边，就超级热情的！只是那时大家都又热又累XD
一路上的补给，中规中矩，运动饮料是宝矿力，还有看到蛮牛和奥利多。
因为知道自己後段速度会掉很快，再加上上一马泰雅马"落马"@@
被队上大哥一直调侃，说下次被载回来要把队服脱掉，不要丢队上的脸XD
所以前面就一直对自己说慢一点慢一点，
自己计时20K 148，30K 240，但後面速度就慢了，
但幸好还有sub 4，3:57，分组30，达到赛前的目标，
更重要的，也破了自己的PB，从527一次往前推了一个半小时，
应该要给个最佳进步奖才是@@
整体而言，这次高雄马进步很多，看来出国取经算有成功啦！
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◆ From: 114.27.15.14
1F：推 runnerhan:恭喜.. 02/05 20:02
2F：→ ppsj:进步好多 恭喜! 02/05 20:02
3F：推 LTY:我和原PO差不多，20K 138，30K 234後段硬撑355完成~ 02/05 20:03
4F：推 phylin:太厉害啦!恭喜完赛! 02/05 20:04
5F：推 qk8520:路上真的超热情的!!不过有个妇人等的不耐烦破口大骂操场那 02/05 20:05
6F：→ qk8520:麽大不会去跑就要来跑马路，害我笑了好久!! 02/05 20:06
7F：推 runnerhan:qk大：这笑话真的太好笑了 :) 02/05 20:11
8F：推 PILICATCAT:恭喜! 可以跟妇人说操场容不下那麽多人^__^ 02/05 20:14
9F：推 matsuilin:赞!!sub 4 恭喜 02/05 20:36
10F：推 dmkk42:推一个半小时也太牛逼了.... 02/05 20:48
11F：推 naxy:恭喜~ 02/05 21:24
12F：推 criky:恭喜呀~ 02/05 21:29
13F：推 coolwoods:跑得很棒喔~终於雪耻啦~ 02/05 21:30
14F：推 nenb:恭喜进步好多呀 02/05 21:55
15F：→ grime:恭喜 :) 我觉得自己内心的成就满足感就是最好的最佳进步奖哦 02/06 01:27
16F：推 Ruingirl:恭喜完赛!~~跑的太棒啦!~~^_^ 02/06 04:03
17F：推 weiyea:恭喜破4 02/08 18:30