作者runnerhan ()
看板Road_Running
标题[心得] 差点落马的高雄国际马拉松心得文
时间Sun Feb 5 19:48:35 2012
说一下参加这场赛事的心得好了。早上九点半过後,太阳越来越大,
体力也一点一点流失。九点左右如预期跟同事在旧城门遇到後,开始绕莲
池潭时,状况就一直出现,一下子脚底痛、一下子心脏痛、一下子大腿又
痛。
快到主场馆时,很想跟着超半马跑者绕回去,不过还是想说撑一下好
了,反正如果真的跑不动,就坐收容车吧!援中港堤岸区是最难跑的吧,
没有住家与树荫,很多跑者在这边开始走走跑跑,我也不例外!不同去年
还有正妹在附近可以聊天,只好找一位左臂刺满刺青的跑友边走边聊边跑
,他说他是初马跑者!我们聊了一二十分钟後,终於看到了住家!此时整
个精神振奋起来!援中港补给队很热情,一直怂恿我们喝保力达,说可以
消除疲劳,我跟他都不敢尝试,怕一喝整个都爆了!
接下来是台17,左转後就是高雄大学,过了高雄大学,右昌就不远
!一路看表,一路又走走跑跑。还跟一个欧吉桑跑者搭讪,结果他听不懂
,原来是远道而来的日本人啦!
大概十一点,太阳大的不像话,我只好祭出降温法,在补给站把帽子
浸水,并且把水往身上倒。在最後两公里指标出现时,距离我设定的目标
已经晚了快五分钟。两公里,听起来轻轻松松,但是真的是靠意志力撑过
的!
跑回世运的跑者进入场馆时,会先踏在一片地毯,接着会看到好美的
跑道与建筑,那时已经剩下不到两百公尺了,虽然此时已经有些体力我还
循着自己的步调,享受跑完的甜蜜果实,且此时去超越前面的跑者,意义
也不大!
回到终点後,大会很快就收走晶片、退押金、列印成绩单,发送奖牌
。一个同事还很贴心的帮我领餐盒,接到餐盒後,我拿起塑胶袋就一阵狂
吐,大部分是水与橘子渣。吐完整个身体就好多了!
成绩呢?比去年进步一分半而已,很难看的 5:38:27 ...该好好减重了.
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◆ From: 118.150.142.12
1F:推 ppsj:恭喜完赛 有进步总是好的 02/05 19:53
2F:推 snsnsn:有完赛就是强者了... 02/05 20:00
3F:推 criky:恭喜完赛~~ 02/05 20:22
4F:推 PILICATCAT:恭喜完赛! 减重後会进步神速喔! 02/05 20:29
5F:→ matsuilin:恭喜完赛:) 02/05 20:37
6F:推 Ruingirl:恭喜完赛!~~能进步就超棒的呀!~ 02/06 04:14
7F:→ zluck:恭喜完赛!轻量化对速度绝对有很大的帮助! 02/06 08:12
8F:→ nenb:有完赛就很棒 下次继续加油 02/07 20:08
9F:推 coolwoods:恭喜完赛~~有完跑就是值得称赞的~ 02/08 09:12