Road_Running 板


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大家新年快乐,小弟最近开始学习跑步, 从完全跑不动到现在,跑了一个月了, 目前可以跑8K左右,虽然很慢,但很有兴趣。 不过人在北部,最近几乎都在下雨, 家中也没跑步机,不知有没有大大下雨天也在跑的, 如果能的话,鞋子、衣务要怎麽准备, 请分享一下,谢谢。 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.72.242.187
1F:→ zluck:我都照跑 鞋子依然穿原本的跑鞋没变 但湿湿的不太舒服 :( 01/23 04:19
2F:→ zluck:衣服则是看雨大小 小雨淋雨 大雨就穿两截式雨衣的上半身 01/23 04:19
3F:→ zluck:因为我住汐止 如果下雨就不跑 那大概都不用跑了 囧rz 01/23 04:20
4F:→ zluck:然後回家马上洗热水澡 鞋子放到除湿机旁除湿 01/23 04:20
5F:推 dmkk42:带个帽子 不然有时候眼睛睁都睁不开~ 01/23 07:38
6F:推 peterwu4:有防水的运动衣裤,虽然,最後还是湿了Q.Q 01/23 09:43
7F:推 justdoit:有些越野跑鞋有防水啦,只是通常跑久会比较闷 01/23 09:43
8F:推 pzubfwss:这种雨就算表面有防水 还是会从脚伸进去的地方灌进去 01/23 09:51
9F:推 chingchen:1个月八K > < ,我一个多月最多八圈...好像还是300my 01/23 13:32
10F:→ hitsukix:去健身房跑 全身湿是没关系 但路滑危险 摔到很麻烦的 01/23 14:17
11F:推 liorio:雨天超心疼鞋子啊!! 01/23 19:22
12F:推 sonico:只怕鞋子太透气吸水...然後鞋子就会变很臭. 01/23 21:06
13F:→ darthv:如果是夏天我会穿五趾鞋跑,冬天很冷还没解法 01/23 21:46
14F:推 s910561:推臭 01/23 21:46
15F:推 jason12308:雨天穿五指鞋跑,平常穿一般跑鞋,比较不会心痛 01/23 22:12
16F:→ snngy:如果鞋子进水 脚湿掉的话, 一般人跑个5km 大概就会起水泡了 01/25 02:24
17F:推 kiddy42911:如果练赤脚跑可以在雨天尽情的跑喔 01/25 10:58
18F:→ sneak: 带个帽子 不然有时候眼 https://muxiv.com 08/07 11:26
19F:→ sneak: 如果鞋子进水 脚湿掉的 https://daxiv.com 09/10 09:15
20F:推 container: 亚瑟士的GEL-SONOMA 7 GTX 08/27 22:13







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