作者blureye (blureye)
看板Road_Running
标题[心得] 阳明山61k初超马
时间Wed Jan 4 16:27:47 2012
最近常跑并没有觉得自己速度越来越快，
但应该是有越来越了解自己身体的极限，
会在适当的时机让自己停下来休息按摩。
这场的特别之处是可以在三处(27.3k、42.2k、51k)存放个人衣物。
带了自己平时跑马就很想吃的小鱼乾花生、暑片、百事可乐
吃了确实比一般补给还过瘾,不过会渴。
跑全马时在最後时刻会力气放尽去跑吧!
终点的累会犹豫到底有没有能力去跑超过42k
但跑完这场後发现身体是会自动调整，没到终点前意志都很紧绷，不能让自己倒啊
跑到一半常会怀疑是不是跑错路了
因为有时会常达一分钟前後都没人
晚上跑的话一定很可怕
我终於跑超马了，第十二马，期待下一场。
不罗嗦，分享我的影片。
http://vimeo.com/34465759
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.152.159
1F：推 koang:推啦!!恭喜超马完赛!大大下一场呢? 01/04 16:58
2F：推 sunbiba:教练，我也想跑超马 01/04 17:03
3F：推 josemora:推 影片很棒:) 01/04 17:23
4F：推 loshihchieh:推~~~~~ 01/04 17:23
5F：推 WAV:影片很棒!! 01/04 17:35
6F：推 catyun:推影片专业，b大下一场跑哪里，要好好找一下b大的镜头:D 01/04 17:57
7F：推 resbe:恭喜耶~101年来到超马 影片好好看:) 01/04 18:03
8F：推 cyr1216:推完赛+热血影片 01/04 18:52
9F：推 gat105:不罗唆一句话 :b大出品，必属佳作! 01/04 19:37
10F：推 ppsj:恭喜! 01/04 19:44
11F：推 astwinkle:问你为什麽边跑边拍照还是比他快的大哥已经73岁罗^^ 01/04 20:30
12F：推 astwinkle:影片好棒!请问可以分享给其他的参加者吗? 01/04 20:39
13F：推 zack40:nice done! 01/04 20:58
14F：推 criky:推影片! 01/04 21:15
15F：推 samruqo:赞喔!让没参加的人可以感受当天的气氛 01/04 21:27
16F：推 Neno:恭喜超12马达成! 01/04 21:57
17F：→ nenb:影片赞~ 我也一直担心跑错路 一直找指标 01/04 22:06
18F：推 synchronous:这场也是我初超马 气氛和富邦很不一样 01/04 22:11
19F：→ synchronous:赛前还怕DNF 但你身边都是很enjoy跑步的人 就不太累了 01/04 22:12
20F：→ blureye:做影片就是要分享给大家看 别客气 01/04 22:29
21F：→ blureye:nenb大前面只有4个人 是比我们还担心迷路 01/04 22:30
22F：推 qsman:能参加超马的都是神人呀!!! 01/04 23:40
23F：推 samruqo:借分享facebook,谢谢 01/05 21:07
24F：推 nero:推~跑这一场很猛 01/05 21:32
25F：推 ww3740524:超棒得这影片!! 01/06 10:54
26F：推 coolwoods:b大的作品真的要推~ 01/06 11:04
27F：推 jintinge:好棒的影片 01/06 23:11
28F：推 add90711:看完有被感动到~ 好棒的影片~ 01/07 12:49
29F：推 sweet15043:请问这是用甚麽设备拍的呢?? 01/07 21:26
30F：推 nemooo:影片也太棒了吧 01/08 08:37