作者huayy033 (推理要在晚餐後)
看板Road_Running
标题[心得] 2012中寮山半马
时间Mon Jan 2 12:25:47 2012
先说, 要看真正赛事心得, 请直接拉到下半段@@ 有点长的文章
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首先先感谢金山道院提供跑友的服务, 真是非常感谢
2011最後一晚, 过得非常修身养性 (我妈&我朋友都是这样跟我说的)
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搭着高铁南下, 因为还有一点时间, 於是想去莲花潭附近寺庙参拜
可是出车站走没5分钟, 脚就踩到狗屎 ˋ(′_‵||)ˊ
找个地方洗一洗鞋子, 便去寺庙祈求, 希望衰运到今年为止, 明年可以平平安安
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到桥头捷运站跟其他两位跑友傻傻在第二出口等接驳车等了半个多小时,
等无 (因为接驳车在第一出口 ORZ) 结果就一起搭小黄前往了
一到金山道院, 刚好是晚饭时间 (有广播),
道院的工作人员很热情的提供 & 招待我们吃晚餐 (素的羹汤+面)
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吃完晚餐,就不知道要干嘛了 ORZ 没电视, 附近暗暗的, 手机3G收讯不良,
於是洗完澡, 在走廊看高铁车上乘客不要的壹周刊+苹果日报 配自己带的王子面+白开水
看完约9点多,便早早上床!! 可惜隔壁的阿姨跟他孙女两个打呼好大声啊!!
於是爬上去上铺离阿姨最远的地方+戴耳机进入梦乡 ORZ
半夜起来想去一下厕所, 看看手机, 原来12点多了, 我在睡眠中睡近了2012 ^^
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一早起来, 楼下已经满满是跑友, 在人群中好不容易找到几位社团的跑友
社团成员都是跑全马!! 就我一个人跑半马XD
(跟C大说的一样!! 社团成员没有在跑超马跟全马以外的东西  ̄▽ ̄|| )
某位立法委员开使讲话时, 所有跑友就慢慢往起跑点移动~~~
就在大家还在聊天时, 突然就"碰" 一声枪声开始起跑~~~~~~
一开始就跟着社团的李大哥後面暖跑+偷偷学习他跑步的姿势 (腿的肌肉真漂亮~流口水)
要跑上去第一个折返点时, 变和李大哥分散了!
於是我就慢慢的跑到跑路两旁, 突然脚下出现一坨狗屎 (惊),
我的右脚落下时只离狗屎不到5公分距离, 有拜有保庇, 神明有保佑, 让我免於狗屎灾难
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跑过金山国小後, 就有两个比较明显的下坡, 大多数跑友都是狂冲
BUT看几位专业前辈, 反而减速下来, 我又偷偷跟他们学跑下坡的姿势
一路上的补给都不错, 约2.5公里就有一个水站, 有水+运动饮料, 橘子+香蕉+巧克力等
每站我都有喝水, 橘子酸酸甜甜的, 身体都feel fresh! 有精神的再上路!!
一路上空气很好, 风景还不错, 我看到一个很像公鸡头的, 我想那就是鸡冠山??!!
跑近住宅区时, 也有伯伯/阿姨/小朋友/狗狗, 帮加油~~~~
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跑到第二折返点後, 把手机拿出来, 已经跑了约1个半小时, 还有约8KM
而且前面还有两个出来混总是又还得的上坡 (刚刚下坡很轻松)
想想自己前3场半马+豆浆20KM都是用约2:30完赛!!!
难道自己又要跑2:30分吗??!!
NOWAY !!!!!!!!!
於是加足马力, 後面开始加速,首先就是要追过两位拿橘色旗子的跑友!!!
终於在倒数第二个补给站追到了!
BUT有点胜之不武, 因为他们是因为一个跑去尿尿才停下来 XD
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题外话: 男跑友们可以找隐密一点的地方方便吗? 口以吗? 我看到很害羞( ̄□ ̄|||)a)
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跑到最後一个补给站, 天空开始飘雨, 工作人员也大喊剩2.5KM
一个带圣诞帽的工作人员, 也跟大家说, 下雨啦! 要跑快一点回去!!
跑到最後一个出来混总是要还的上坡, 耐力还是不足 ORZ
於是只好快快走, 手努力摆动, 希望能快点通过!!!
这个段路其实路很小, 坡度很大, 还有车上要通过, 下雨又湿湿的!
正在想说有点危险时, 就看到救护车迎面而来, 真希望大家都跑的平平安安啊 >///<
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跑完最後一个上坡, 突然海阔天空, 路也变大条, 也几乎都是下坡路段!!
到金山国小附近时, 又突然出现一个补给站, 很多人在那边帮忙加油!!
因为好像不到最後一公里, 所以很少跑者去品尝一下!!
因为加油声太热情了, 我就被吸引过去拿了几片橘子继续跑回终点!!
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回终点时, 看了一下时钟, YAYA~~~~~ 破PB!! 洒花!! v( ̄︶ ̄)y
最後成绩是 2:22:5X (自动忽略5X秒 v( ̄︶ ̄)y)
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因搭接驳车+赶高铁, 於是10点便离会场 (SORRY 没看到很多跑友进站的英姿)
到高铁站又发现一件糗事, 回程票放在家里 ORZ
好险高铁人员很亲切服务, 让我顺利地搭上回家的车
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很特别的一次跨年!! 没电视, 没烟火, 没人潮, 只有义工们暖暖的服务热情!!
很特别的一次元旦!! 没国歌, 没升旗, 有人潮, 只有跑友们暖暖的慢跑热情!!
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PS1: 狗狗第一次住宠物旅馆, 回家时, 他烧声 XD 想必跨年夜也很HIGH (⊙o⊙)
PS2: 希望泰雅半马可以跑近2:20 ~( ̄▽ ̄)~(_△_)~( ̄▽ ̄)~(_△_)~( ̄▽ ̄)~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.110.58
1F:推 gat105:恭喜阿~成绩越来越快了^^b 01/02 12:27
2F:推 josemora:恭喜完赛+破PB :) 不过後段也太闪了点XDDD 01/02 12:38
3F:推 resbe:恭喜完赛~新年快乐:) 01/02 13:07
※ 编辑: huayy033 来自: 140.115.110.58 (01/02 13:18)
4F:推 criky:恭喜完赛! 跑山路还能进步不容易啊~~ 01/02 13:26
5F:→ ckHuang:这场都破PB 泰雅半马应该很有机会!(我好奇没票怎麽坐高铁 01/02 13:45
6F:推 nenb:要是跑马时又踩到狗屎真的可以去买乐透了 很开心的心得文 01/02 18:17
7F:推 AZEX:推 很happy的闪狗大便心得文(大误)会不会是鞋子自己要去踩XD 01/02 21:51
8F:推 kickmeout:昨天全马路上的确有狗屎啊.. 01/02 21:52
9F:推 qsman:半马回程路上也有...擦身而过的时候吓我一大跳="=|| 01/02 21:58
10F:推 sunpo:大家说曾文水库比中寮山难跑耶! 没跑过,真的吗? 01/04 17:55
11F:→ ckHuang:naxy的说法刚好跟楼上相反 01/04 20:04
12F:→ criky:我没跑过曾文,不过我觉得中寮山比去年的葫芦墩难跑 = =" 01/04 20:15