Road_Running 板


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PUMA FAAS 250 ================================================= 日期 时间 Duration 里程 ---------------------------------------------------- 2011/12/25 8:00~11:00 am 3hrs 约30k 承认当初是为了外型买了这双鞋 实际穿了後有两个缺点 鞋垫会往後滑一公分 所以脚指和鞋底前面会有一点小空隙 但其实不影响跑步 另一个就是 但宣头两侧对东方人的脚形还是偏窄 速度方面中规中矩 拿来平日练习还算ok 我没有GPS 之前凭骑单车的里程表记得约30k 有神人知道景美桥头到大稻程来回长度约多少吗?? NEW BALANCE MINIMUS ================================================= 日期 时间 Duration 里程 -------------------------------------------------- 2012/01/01 7:00 ~ 10:21am 3小时 21分 约30k 12/31买了NEW BALANCE MINIMUS有着Vibram黄金大底 虽是标榜Trail running但我还是当一般路跑鞋来用 迫不急待的隔天就试每周一次的 LSD 刚起跑时不大习惯 应该是为了要在山路上使用 故会比一般路跑鞋来的硬 或是因为鞋底薄造成的我就不确定了 但宣头两侧对东方人的脚形还是偏窄 有压迫感 速度不知为何拉不上来 多穿几次会不会比较习惯 後记: 广告魅力太大 真的不要以为穿上乔登鞋 跳的多5公分 我还有一双亚瑟士的2150 下周穿这双来试看看30K 之前有跑20k 感觉还不错 说真的宣头这双最舒服 像我这种慢速的跑者 还是乖乖的穿慢跑鞋 别肖想啥五指鞋 裸足鞋 路跑鞋这种高速的东西 像我光看鞋的外型 跑了30k後慢的跟龟一样 也帅不起来 --



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◆ From: 211.75.143.126 ※ 编辑: linjader 来自: 211.75.143.126 (01/02 11:24)
1F:推 ccca:我跑福和桥到台北桥单程约13K, 福和桥到约3K, 来回差不多30多 01/02 12:18
3F:→ kzadb:这种鞋一开始穿本来就不能快不是吗.... 01/02 14:13
4F:→ linjader:我还真不知道 多穿几次看有快一点吗? 01/02 15:27
5F:推 RUNDMC:裸足鞋款刚开始不建议速度太快,因为着地点与普通鞋款不同 01/02 20:31
6F:推 jason12308:赤足鞋款等级够可以拿来加速啊XDDD(一般人就练姿势吧 01/02 23:02
7F:推 convenient24:赤足练起来後 不会比穿一般跑鞋慢... 01/02 23:53
8F:→ convenient24:而且需要一段几个月的适应期 至少我是这样... 01/02 23:53







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