一早起来听到窗外有雨声就觉得不妙，七点起跑的马拉松活动我六点半还坐在自己电脑前 挣扎是不是要放弃，看网路新闻说雨势应该会在白天慢慢减小，天亮之後雨好像真的小了 一点，就下定决心出门。会场在以前医院太原院区那边，我到的时候路跑已经快开始了， 走上高架桥只来得及暖身一分钟，就跟着大家跑了起来。 虽然下着雨，来参加的人还是很多，全马加半马应该有超过一千人吧。当初会想报名这个 活动一来是因为在台中举行，初半马献给台中不为过，(初全马就要献给巴黎了)，二来是 因为在快速道路跑步的机会很难得，於是我就不管三七二十一先报名再说。前几个月出现 右脚IT Band Syndrome真的很担心以後无法长跑，但这个月来不知为什麽麽跑步之後右脚 就不太会痛，於是就放心练习(虽然也没有练习很勤啦)。 在高架桥跑路和体育场或是一般街道最大的差别就是无止尽的感觉，一眼望去就可以看到 好几百公尺的前方，包括超前自己很多的人群，道路周围的建筑呈现出事不关己的冷漠， 柏油道路跑起来倒是和体育场的跑道有点类似，双脚的疲累感累积速度不会特别快，每隔 两三公里会有个补给站，提供的东西很多，舒跑运动饮料、香蕉、柳丁、餐包、巧克力饼 乾、到後面甚至水饺都出现了，每个补给站旁都有一个流动公厕，但因为人很多，所以不 少人都直接在公厕外方便。 起跑从太原出发，大约在十公里处折返，我大概跑到六七公里的时候就看到对向跑道折回 的选手，一眼就是很专业的装扮而没有穿大会发的衣服，後来陆陆续续看到很多折返的人 ，虽然觉得自己要再加油，但因为大概知道自己目前的极限，也不敢贸然加速。中间一度 雨势比较大，我就穿起轻便型雨衣跑，但视线会被遮住，而且很闷热，终於折返後我就把 雨衣脱掉，脱掉瞬间又觉得好冷，但继续跑下去就适应温度了。 我的腰包里放着避免跑到肚子饿而买的能量果冻，大概在十五公里处，尽管肚子不饿我还 是喝完，喝完正好跑到补给站，这个补给站有提供水饺，看起来热腾腾我也忍不住吃了一 个，接着跑就觉得好像有点吃太多东西，无法按计画於最後五公里加速，但实际上我的脚 也已经不太听话，上半身都可以应付，甚至可以边听音乐边唱歌不太喘，但脚只能顺着惯 性前进，这就是我目前的最大值了吧。 可以看到对向道路再次折回跑的全马选手。 距离终点前，看着下交流道的标示：300m、200m、100m，终於顺利完成我人生的初半马， 成绩是差强人意的2小时12分(第一名只花了1小时18分)。 大概很清楚知道现在的自己距离全马还是很远，希望接下来一年的时间可以继续提升自己 的跑步体能与速度(但我恢复能力应该不错，回家後下午睡个午觉起来脚就不太酸了，今 天完全可以正常活动)，希望下次半马可以跑到两个小时内，2011再见。 --

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