作者abc3939889of (旋转跳跃)
看板Road_Running
标题[心得]2012.1.1太麻里沙滩路跑之好累阿
时间Sun Jan 1 13:22:41 2012
先跟大家祝贺新年快乐唷
台东办的路跑活动大都是3铁居多
在太麻里有场路跑活动,想说当然要支持噜
想说10km跟5km才差100就给他报了10km低
到达会场时一群迎完署光的人也都离开了
这时就换我们了,想免缴报名费就得穿比基尼去路跑,不过只有4位女生 呵呵
鸣笛声开始,大家就跑了,可是跑的时候完全没有施力点跑在沙滩何其辛苦
只好跑在石头上不然就是跑在比较湿的土上,不过有时还会被浪追
吹着海风,看着美丽的海景是多麽享受阿,但跑的真的是很累
折返点就在眼前但就是无法照自己想要的速度去跑,虽说平常有跑步习惯
但这10公里真的让我觉得跟半马有得拼,或许是练习不够吧!!!
目前在一般路跑10公里大都是55分左右,这次跑了76分钟
我想下次沙滩路跑我只要报名5km就好了,这好像是全台第一次所举办的
虽然人少但也是别有一番风味的
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◆ From: 218.169.188.158
1F：推 nenb:伸比基尼照片 XD 01/01 13:38
2F：推 mdog0213:早上同跑10KM推 01/01 15:15
3F：推 pott:同场推一把，我跑10k感觉比半马累^^ 01/01 15:28
4F：推 osol:我只跑5K，沙滩真的很难跑~不过後来比基尼上台後，发现站在我 01/01 18:59
5F：→ osol:後方的男性全部冲上舞台去拍照了~超级好笑的!!! 01/01 18:59
6F：推 wandog:真的很难跑 跑半马都没那麽痛苦.. 01/02 14:01