作者selfdom (pourquoi)
看板Road_Running
标题[心得] 台中生活圈4号通车马拉松 初半马心得
时间Sun Jan 1 01:40:01 2012
2009底第一次报名路跑，报了太鲁阁21K，急着练跑2个月便足底筋膜炎，
跑3K就痛到不行，因此放弃。今年从参加Nike free yourself开始，
陆陆续续参加几次9、10K或者带点玩趣的接力路跑。
朋友对我说了:在百年完成21K! 听起来不错，便报了这次生活圈4号马拉松21K,
也是我的初半马(也拖太久XD)。
刚到会场，低温绵雨下不停，随行的朋友开心的拍我的囧脸....
平常练习一周两次，每次10K，最高跑13K，但还是给自己定目标，希望2.5h前抵线。
开跑约3K开始脱掉外套，好在後来雨停了，沿路用掉快一包的卫生纸擦鼻涕，
过了10K不知多久便陆续看到全马的选手，心里默默的为他们加油!边跑也帮自己
打气，顺便欣赏风景，毕竟机会难得!
沿路只吃了4片橘子、喝水或舒跑(补给站的弟弟妹妹好可爱)。
约过15K有个阿伯跑到我身旁说，很难得看到年轻女生跑(>///<)，
虽然很想跟阿伯说我都快过2头的一半了。
接近终点时看到时间真是感动02:26! I did it! 没作过，怎知行不行!
系上学弟比我晚30分抵达，我(跩脸)跟学弟说:学弟...回去多练练...(拍肩膀)
2012再迎接下一场半马吧!
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◆ From: 175.180.204.70
※ 编辑: selfdom 来自: 175.180.204.70 (01/01 01:46)
1F：→ nenb:赞赞~初半马一定很感动 2头一半在路跑的女生或男生都很年轻 01/01 01:51
2F：→ nenb:不知明天会不会铁腿,那将是永难忘怀的回忆呀,下场半马加油^^ 01/01 01:51
3F：→ sunbiba:我2头的一半都还跑不了5K咧 01/01 03:02
4F：→ iivv0531:恭喜初半马成功~我昨天也初半马^^~今天腰酸背痛到不行!! 01/01 08:55
5F：推 nero:2x在路跑算很年轻的~恭喜完成初半马 01/01 11:38