作者iristsai (就这样吧...)
看板Road_Running
标题[心得] 1218初半马
时间Tue Dec 20 16:08:49 2011
曾经PO文问过请教过新手半马注意事项
没想到 自己真的也能够挑战成功
从八个月前跑900m就软脚 到现在能够挑战半马完成
说实话 我还是不太能相信自己能够做到 XD
当初只是不懂为什麽男友热爱慢跑
所以半推半就的慢慢的从三圈 五圈开始跑起
发现 其实还满好玩的XD
然後报名路跑赛来给自己推进 突破关卡
从奥林匹克5K 高美8K 舒跑杯6K 一路慢慢累积经验
年底的富邦半马 算是一个期末考
自从报名富邦半马的那一天後，说实话没有一天是不担心的
焦虑最高峰应该是11月底12月初，膝盖发现出了状况
再加上所设定的安心标准(跑满2hr/15K)只达成一次,心里总感觉不是很踏实
休息了几天，也跑去推拿，整个身心状态虽然不是最佳，但是真的好很多
当周完成了最後一次安心标准练习，外加一次短时间轻松跑，就等着富邦当天的挑战
当天早上人潮就如大家所见 十分的多多多多
连要排个厕所都要等很久 只好忍尿放弃XD
我跟男友被卡在右侧 鸣枪过了五分钟後通过起点
一路上照着自己的节奏跑 男友跟着我慢慢的速度 随侍在旁记录跟陪伴
加油团的呼喊声 真的是动力来源
还有特殊装扮的跑友 你们真的好厉害 XD 这样真的不热吗XD
一路上回想着从刚开始练跑到现在的状况 感觉好奇妙
两年前 我还只是在终点加油 等着男友回来的家属
没想到现在竟然可以跟着男友一步一步完成21K
两个人牵着手跑向终点
感动加上感谢 让我还没进终点就留下眼泪 还边跑边啜泣
我想旁边的加油人潮应该有被我吓到 XDD
最後的完成时间 虽然没有向板上各位那麽强大
但是落在我自己所设的目标内 "我跑不快,但我跑的很愉快"
谢谢曾经给过我指导跟鼓励的各位前辈
祝福大家跑步愉快^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.176.208
1F：推 sasaka:我喜欢"我跑不快,但我跑的很愉快"这句!!给你个赞! 12/20 16:20
2F：推 QUIBECK: 我跑不快,但我跑的很愉快 GJ 12/20 16:28
3F：推 feelig:越来越多女性同胞加入路跑的行列了,真赞! 12/20 16:29
4F：推 coolwoods:跑得很愉快~棒喔~恭喜初半马完赛~ 12/20 16:47
5F：推 TerryLinTW:推~~"我跑不快,但我跑的很愉快" 12/20 16:49
6F：→ TerryLinTW:又是一篇很闪很甜蜜的心得文! 12/20 16:50
7F：推 ikuze:这篇心得很有fu.. 12/20 17:10
8F：→ netx1209:跑步本来就是随自己心意的运动 状况好就创PB不好就看风景 12/20 17:21
9F：推 sausalito:手牵手跑向终点真是甜蜜 12/20 17:36
10F：推 charliehome:嘟嘟儿和艾瑞斯两篇都很闪 12/20 17:53
11F：推 byess:真棒的一篇文章!!! 跑步就是要开心跑 推!! 12/20 18:01
12F：推 nero:推 我跑不快,但我跑的很愉快~又是一篇很闪的文XD 12/20 18:44
13F：→ nenb:跑步就是要开心呀^^ 进入跑步的世界就回不去啦 XD 12/20 18:49
14F：推 Ruingirl:推"我跑不快,但我跑的很愉快"!!~~恭喜跑的超幸福又甜蜜 12/20 19:26
15F：→ josemora:恭喜完赛 真甜蜜阿 12/20 19:36
16F：推 Epimenides:推"我跑不快,但我跑的很愉快" 12/20 19:40
17F：推 cyr1216:推"我跑不快,但我跑的很愉快" 12/20 19:49
18F：推 aidabi:女生跑步小腿会变粗吗？我男生整支腿是变粗了 12/20 20:02
19F：→ aidabi:我女性朋友因为怕腿变粗，所以不敢跑 12/20 20:03
20F：推 cyr1216:应该是不会变粗 我看马拉松女选手腿都好细喔 又很长 12/20 20:06
21F：推 nenb:不会变粗~会结实感觉会变细 12/20 20:15
22F：→ iristsai:哈 我的小腿本来就很粗了，所以没差 12/20 20:17
23F：推 aidabi:嗯…感觉好像是变结实，应该没变粗XD 12/20 20:29
24F：推 criky:超赞的啊~~恭喜完赛~身心都很充实满足 :) 12/20 20:35
25F：推 coolwoods:应该会变比较有弹性XD~工藤真实跑很多小腿都还是很纤细~ 12/20 20:50
26F：推 ainge:给一个"赞" 12/20 21:06
27F：推 sunnydia:很赞!!跑步就是要跑的开心. 12/20 22:01
28F：推 cycdodo:开开心心 长长久久^^ 12/20 22:04
29F：→ cycdodo:我认识2个腿很漂亮的女跑友^^ 都跑得飞快~ 12/20 22:08
30F：推 bbrret:真羡慕男友阿.... 12/20 22:18
31F：推 civilian5566:你为初半马流下感动的眼泪,恭喜恭喜! 12/20 22:47
32F：推 loveraccoon:推~按照自己的想法快乐跑最棒！！！ 12/20 22:56
33F：推 d0gking:这篇实在太有fu了… 12/20 23:33
34F：推 misha37:不会变粗！！至少我没变粗，跑步超开心：） 12/21 02:49
35F：推 ckWade:看玩你的文章我也快哭了 12/21 04:09
36F：推 dodojune:我跑不快,但我跑的很愉快---很喜欢你的这句话，恭喜^^ 12/21 17:23