作者winnylingo (Irene)
看板Road_Running
标题[心得] 富邦半马心得
时间Sun Dec 18 23:07:35 2011
今年是第三次参加富邦路跑活动
不过半马是第二年跑
凌晨三点半天还没亮就起床出发搭cpt专车前往会场
在车上吃饱喝足後开始补眠
睡到台北刚好六点,时间正好可以用来寄物和暖身
但今年半马及全马的寄物处也设的太遥远了点
还好我们是真的早到了 寄完衣物後再到起跑点还算刚好
稍微做点拉筋暖身後人潮也慢慢开始往起点处聚集了
挤在人群中也不觉得冷 就这样等到开跑吧~
今年的音响有点小声 倒数到剩下五秒才发现要出发 = ="
路线跟往年一样没有太大的变化
热情的啦啦队们突然让我觉得今天真是大家最勤劳的一天
乖乖军团跟张君雅小妹妹无敌可爱
但也许是今年练跑的次数大幅降低
应该能跑得很顺的富邦半马却在一开始就感到有些撞墙
一直到跑完中山北路後才开始顺畅点
在上桥後路上看到不少跑错道的跑友
看来大家都跑惯了以前的路线
上桥後分散掉全马的选手後感觉比较不拥挤
就这样继续放空跑到明水路
在约莫12.5k处左右 经过一位跑友
听到他呼吸有些异样 再看一下他的脸色感觉不大对劲
正准备伸手扶他的时候 他就倒下去了
当下愣住了 四周的跑友开始大喊着救护车
天啊 希望他没事
(若有跑友知道这位昏倒的跑友状况再麻烦您回覆)
接着继续在失神状态下跑进内科
今天天气算好的 有点阳光不至於太冷
跑着跑着 终於跑到大魔王了
上桥的时候老大才刚说每年都在这边开始有抽筋的fu
结果没多久後就发现旁边的老大失踪了
郎咧? 默默在路边拉筋去
接着我们就边走边小跑步继续往前
本来老大还说希望可以能有跟太鲁阁一样状态与成绩
不过在最後地下道中 老大投降了 QQ
开始抽很大 =..=
即使如此 我们还是要努力走回去
心中开始上演着风雨生信心的小剧场
撑到最後 终於看到蓝色拱门了
老大说 从这里开始冲回去吧 我们要有始有终
我说 你确定? 到红绿灯再冲应该比较好吧 @@?
结果还是冲了 也因为冲了所以半路又抽了
只好认命乖乖用走的
走过红绿灯後老大抓着我的手开始冲回终点
进终点站第一句话就开始哇哇叫喊着抽不停啦 ><
有人叫你乱开加速吗 = =?
场场抽的老大这次回复速度还蛮快的
算是有点进步 我是指在抽筋这件事上
但老实说今年练习的次数实在是锐减
连参加的赛事也比去年少了许多
古都马 万金石 直接跳到太鲁阁 最後以富邦大拜拜作收尾
偷懒太多 ><
对於成绩 我们向来是走欢乐组路线
不过也掉太多了点 果然懒不得
这几次都想只要能在关门前平安回来就好
加上今天目睹了这意外
真的深深觉得大家都要留意自己的身体状况
毕竟不管如何 安全还是最重要的
安全第一 不过跑步还是要keep going
继续燃烧吧~小宇宙
谢谢大家观看^^
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1F:推 PILICATCAT:恭喜完赛! 以後继续燃烧下去吧! 12/18 23:10
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3F:推 cyr1216:恭喜初半马小宇宙燃烧成功 嗯嗯~~身体真的要顾不要逞强跑 12/18 23:34
4F:推 TerryLinTW:果然是很欢乐的心得文~~恭喜完赛! 12/19 09:15
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