Road_Running 板


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在今天富邦初半马之前 自己也顶多跑过几次的9K,10K左右的路跑者 说实在的自己也不知道从哪时开始跑步 锻练体能?减肥? 後来开始有跑步的习惯是大学毕业後 想运动打球都很难揪到人 (从小到大的球友,都忙着上班了) 但自己从小喜欢运动惯了,很享受运动流汗的感觉 就开始养成自己跑步的习惯 会开始参加路跑是因为08年的NIKE 10K 衣服真是好看到爆 於是就揪了身边的好友一起参加 从此就养成路跑赛先看衣服好不好看再决定要不要跑的习惯 但跑久了也会一直被周遭的朋友鼓励参加半马或全马 但碍於自己左脚有旧伤 短程的9K,10K还OK,但长程的半马或全马就不敢想像了 终於在100年的最後一个路跑赛我鼓起勇气跟朋友报了半马 一来纪念一下百年,一来挑战一下自己 终於来到这一天 第一次报半马真的很紧张 一大早就搭上芦州线首班车 6点左右就到了市政府站 在此先跟答应要跟我换衣服的版友道歉一下 因为人太多又找不到衣保处所以慌张了起来 不但没换到衣服又没能好好的准备 好在身边的朋友的及时安抚让我安定了下来准备出发 出发後前面10K都在自己的步调中 但一过了10K後开始踏进我从前都没进过的领域 感觉双脚开始有疲惫的fu 一直到了要准备上麦帅桥才真的感觉自己的双脚快不行了 但还是告诉自己不能放弃,不能停下来 下桥时终於左大腿开始抽筋 只好无奈的停下来把自己的筋拉开 好在!筋拉开後无大碍 继续的向前迈进 下桥後去补给站吃了香蕉和饼乾 (天啊!我真的觉得当下那片饼乾是我吃过最好吃的饼乾) 大概到了最後2公里後我看了一下秒表2hr18分左右 想拚拚看能不能在2小时半内跑完 於是把脚步迈开加大 (想不到我还有力气XD) 一直到了最後的仁爱路终点前直线 看到终点在眼前又加快了速度 (又对我能再加速感到不可思议) 最後抵达终点看了码表2hr28分 自己对於第一次的成绩算可以接受了 (其实我一开始的目标是能跑完就好) 至於有没有下一个半马 还是得先加强一下自己的肌耐力了 不过跑完回来小眯一下 醒来後左脚膝盖好痛哦XD -- 长大 多了一点点自由 却少了一点点自在 多了一点点金钱 却少了一点点挥霍 丰厚了一点点羽毛 却少了一点点飞翔的勇气与机会 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.233.218
1F:推 LikaiHo:推饼乾很好吃!!!!! 12/18 22:08
2F:推 Ruingirl:恭喜初半马完赛!!~~~ 12/18 22:19
3F:→ serg:恭喜完赛~~ 12/18 22:22
4F:推 PILICATCAT:恭喜完赛,参赛过程中都感觉补给是人生中最好吃的.食物 12/18 22:24
5F:推 charliehome:恭喜 12/18 22:24
6F:→ criky:恭喜初半马完赛~先休息2~3天吧!辛苦了 12/18 22:28
7F:→ resbe:恭喜初半完赛 今天也是穿别的衣服跑啊~有旧伤要去骨科看到好 12/18 22:44
8F:→ resbe:之後伸展 复健(或是看复健科) 这样才跑得长久喔:)) 12/18 22:44
9F:推 nenb:记得第一次跑半马时,中途的水还有赛後的水好好喝 12/18 22:45
10F:→ nenb:等脚好了之後,应该会忍不住报名XD 12/18 22:46
11F:→ spooney1986:应该说你没事先看秩序图,导致你很慌张 12/19 02:42
12F:→ spooney1986:再加上等你的时间,又快接近寄物结束时间 12/19 02:43
13F:→ spooney1986:所以我也没能好好热身,就下场跑半马了 12/19 02:44
14F:→ spooney1986:不过还是恭喜你能完赛,虽然没跟你成功交换到衣服 12/19 02:44
15F:→ apprendre:sorry~~因为我是朋友带着走的 12/19 07:34
16F:→ apprendre:他依照往年的经验,以为衣保处都在市府路前方 12/19 07:34
17F:→ apprendre:所以我一直在市府路前方打转 12/19 07:35
18F:→ apprendre:没能跟你换到衣服又害你没好好的暖身,真是抱歉 12/19 07:35
19F:→ josemora:恭喜初半马完赛~ 12/19 12:45
20F:推 cyr1216:真的~~那饼乾不知道哪牌的 还是饿太久了 12/19 16:01
21F:→ cyr1216:撑过第一站有食物的补给站 都快哭了 索性停下来吃个够本 12/19 16:02
22F:→ cyr1216:一定有下一个半马的 只是膝盖的部份要注意一下 12/19 16:03
23F:→ cyr1216:那时排队等厕所人潮汹涌 就无聊拿秩序册出来翻衣物保管处 12/19 16:05
24F:→ cyr1216:心里有个底是在舞台後方 只是人山人海还是很慢才到寄物处 12/19 16:05







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