作者d0gking (狗王)
看板Road_Running
标题Re: [心得] 2011曾文水库马拉松心得分享
时间Sun Dec 11 21:29:58 2011
部分原文恕删
※ 引述《nenb (油跑跑)》之铭言:
: [序]
......
: 原本是要从容不迫的在星期六睡到中午再慢慢去搭车到台南就好,但东吴24H赛有
: 好多超马之神来跑步,没去看实在是太可惜了,加上明年我希望也可以参加这场的12H赛
: 所以就把我的行李装进红色大包包搭6点10分的火车到台北。事後证实来看是对的,看着
: 跑者神人在为24H奋斗让自己好感动,今天跑曾文马在快不行的时候都会想着24H的选手
: 还在努力着我怎麽可以这麽软弱,於是整个精神又来了。
: 24H超马看了约2小时多就准备离开了,赶下午1点的火车到台南找naxy一起前往曾文水
: 库的青年活动中心睡觉。
大学时刚开始接触长跑没多久,去东吴24hr的会场的医疗区见习。
那时候只觉得这些人超强的,但是与我无关,一辈子也不可能还他们同场竸跑。
频率差太多了,并没有被他们的精神感动到。
(柯赐海还牵一只狗来…那时他还没被媒体封杀)
现在只记得当晚很冷,一些选手停很久取暖,也有停下来吃便当的,
可口可乐亚太区的大人物身材很巨大,他甚至小睡一下才跑…
纪绿保持人Yannis Kouros(东吴24hr 303km)是最受睹目的选手,
我对他的印象是他超壮的,不像其他选手多为瘦长/瘦小型,
还有他的"特制配方体力补充液",每几圈就喝一次,让我很好奇到底是什麽秘方…
第二天早上24hr结束大家停止时,运动防护员冲到每个选手身边,
第一是确认选手的身体状况有无危险,第二是…狂喷冷却剂…
每个选手身边都有好几道冷却剂在狂喷,其实满好笑的…
医疗团则是依照高医师(大型活动紧急救护协会的开山祖师)的指示,
在原地绷紧神经待命,只要有防护员的呼救,就全力冲到选手的身边。
因为医疗区在操场中间,不确定那个方向有人需协助,
所以要确定目标才跑…
果然有人呼救,现场两三处,
我们分组拿着担架(还是长背板?忘了),急救包,氧气罐冲过去…
其实多只是一时喘不过气来加上脱水…
总之那时候主要目地是跟医疗团,
现在回想起来,实在很幸运,也有点可惜当时没记得更多伟大跑者的身影…
明年我至少也要到场加油,如果能下场跑就更好了!
: [内心世界]
: 不知道大家在跑马拉松的当下会想些什麽?我有时都在和自己对话,像是为什麽要跑
: 马拉松? 记得今年关山100k时,路上有牌子写着"为什麽要跑超马,跑完就知道了"
: 这句话在当时真的是我的动力呢,我好想知道为什麽要跑超马,想到跑完就可以知道答案
: 支撑我跑下去的动力,不过最後我跑完还是不知道为什麽要跑超马或是跑马。
: 但随着跑的场次变多,每次的体验也慢慢增加,还是会不时地想起为什麽要跑马拉松
: 而我得到的答案是:跑马拉松让我得到了正向积极的力量,每次跑完都会觉得一切好舒
: 畅。当你感到失落、低潮心情不好时去跑步或是跑马拉松,看着每位跑者那股毅力和坚
: 持及自己那坚持向前的动力就可以获得这样的能量呢。所以大家为什麽要跑马拉松呢?
这段真的很有感触…我跑完100k,还是不知道为什麽要跑…
但很明确的,跑完的我,和之前的我,是不同的…
硬要用言语形容的话,就是"变强了"
"强风吹拂"书中提到,主角要找的,不是快的跑者,而是强的跑者…
跑步一开始只是要强身,但是超马其实对身体并没好处…为何要跑?
再怎麽强也是业余跑者,还减少陪老婆小孩的时间,为什麽想变强?
其实,成家立业之後,不管老婆常说我长不大,不管爸妈仍把我当孩子,
身上的负担不会自动跑掉…想要建立与守护这个家,是我没说出的承诺。
工作赚钱之後,渐渐能体会,钱赚愈多,愈想赚钱,原因是愈怕失去,愈没安全感…
有车有房(高雄市一坪11万)有妻有子,
拥有愈多,其实愈怕失去。
这些又跟跑马拉松有何关系?
马拉松,是可以让心灵变强的,或许,这只是"副作用吧"
因为,我是在接触一些所谓心灵/宗教类的人,书,课程之後,
才意识到马拉松对我有这些帮助,
在这之前,我以为跑马"只有"强身,练吃苦,抗无聊,
练习做计画,培养对计画的执行力,可以交朋友,可以大吃大喝…这些好处而己。
心灵的强化,可以让我更轻松,更自在。
夜深人静时,我是微笑面对自己的。
(我不是新人类…只能把自已练成强化人间…)
又或许我只是单纯在找一个理由可以让自己跑下去,
因为已经超过健康跑的程度很远了…
但是,嚐过变强的滋味,就会想变更强,
这不是赛亚人的专利,地球人大部分都有的!
: [开心聚餐]
: 因为naxy的关系,赛後成大自强队的跑友们约我和他们一起吃饭,吃饭过程中发现果
: 然爱跑步的人一起吃饭聊的都是今天跑步的过程及有趣的事情,每每听到这样的谈话都
: 觉得超开心的,因为每个人都是打从内心喜欢跑步这个运动呢。然後大家也会起閧说
: xxx下场要报全马或半马之类的,好好笑
在这个版上也是很欢乐啊!能见面跑跑聊聊就更好了!
: [後记]
: 曾文马拉松虽然办的很阳春,但很适合去郊游踏青顺便跑马呢,稍微小小推一下有机会
: 一定要去跑一次。
: 最後成绩 3小时18分26秒 总排名 24 分组排名 4
: XD 然後另一项成绩是搭车总时间10小时30分左右,几乎都在坐车啊 冏
看到n大"白斩鸡"的照片,让我更有信心朝325,320前进…我也是白,瘦,没线条…
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◆ From: 61.227.212.187
1F:推 nenb:推推,为什麽要跑马的内心世界 12/11 21:39
2F:推 resbe:遇见Yannis Kouros!!好好喔 我没来得及赶上那时代 跑马好啊 12/11 21:49
3F:推 zack40:推推,我是乾瘦没线条 12/11 22:01
4F:推 AZEX:推 12/11 22:11
5F:推 loveraccoon:推~看了好感动 12/11 22:30
6F:推 ckHuang:太精深了! 12/11 22:31
7F:推 serg:赞! 12/11 22:32
8F:→ josemora:强风吹拂 灰二:对长跑选手最好的称赞"坚强" 12/11 22:42
9F:→ josemora:当时看到那一句话真的很感动.....不是快而是强 12/11 22:43
10F:推 merice:写的好好~心有戚戚焉 我也在想我自己为何而跑~~ 12/11 23:46
11F:推 an123456781:大推 每次有同学问我我干嘛练田径 我都说不上来 12/12 03:19
12F:→ an123456781:你写到好多点 心有戚戚焉 12/12 03:19