作者nero (跟时间赛跑)
看板Road_Running
标题张钧甯，用跑步 释放自己
时间Thu Dec 8 23:01:09 2011
不是打广告
因为刚刚在FB上的Nike Running Taiwan看到
所以转过来
好吧 其实是因为张钧甯XD
https://www.youtube.com/watch?v=dQnwkf_uatY
从未曾想过用跑步训练自己，到与姐姐开始一起练跑。从第一次完成3公里，8公里到15公
里，甚至成功挑战旧金山马拉松半马21公里的历程。
张钧甯每跨出一步，就多了一份自信；距离梦想，也更近一步。
挑战自我是辛苦的，但汗水流尽之後，训练的过程与完成的美好感受，练就钧甯个人璀璨
的胜利。张钧甯用跑步，释放自己。
现在的她不只是个演员，也是跑者！
她做到了，你也可以。
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如果不妥
会自删
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.124.134.195
1F：推 andytimmons:我也想跟她一起跑马拉松 12/08 23:02
2F：推 althon:+1... 12/08 23:24
3F：推 nenb:看完了 12/08 23:25
4F：推 jou705:好像在前面不知道哪篇的活动里面有这个连结!?? 12/08 23:26
5F：→ jason12308:怎麽突然有一种绫濑遥的fu... 12/08 23:30
6F：推 jason12308:呃……她做的肌群训练好像还满多的@@ 12/08 23:33
7F：推 sausalito:蛮厉害的 95％的女生应该10K都跑不完...至少我身边的是 12/08 23:34
8F：推 sylviehsiang:我觉得她最辛苦的地方是 很多片段还是带妆上阵 XD 12/08 23:37
9F：→ sylviehsiang:说厉害很厉害 一堆女生无法完跑 说差也蛮差的3:29:XX 12/08 23:38
10F：→ sylviehsiang:PACE 10 @o@" 12/08 23:38
11F：→ nero:带妆上阵XD 让我想到以前都会问我的队员为什麽要化妆打球XDD 12/08 23:39
12F：→ netx1209:这是有拿代言费的吧~ 12/08 23:40
13F：→ nero:我想应该有?~因为我在网路上好像有看到一系列的文章和影片 12/08 23:41
14F：推 zack40:sylvie是我朋友吗XD伸同学 12/08 23:42
15F：推 sausalito:化妆运动好像对皮肤不太好 不过可能她工作没办法 12/08 23:50
16F：推 sylviehsiang:楼上 应该不是吧? 12/08 23:51
17F：→ ckHuang:日本好多人都是化完妆才去跑步的 12/08 23:51
18F：→ sylviehsiang:楼楼楼上 12/08 23:51
19F：→ sylviehsiang:2:11那个画面看久了其实蛮赞的 配合1080P显得很真实 12/08 23:53
20F：推 akane7776:请问哪边可以找到老师做这种训练啊？ 12/08 23:57
21F：推 cloudstr:莫名有种厌烦的感觉 12/09 00:14
22F：→ GOGOMAXX:代言罢了 12/09 00:31
23F：推 andy4624:当艺人真好，免费鞋子跟课程，还可以赚钱！ 12/09 00:41
24F：推 jacka1:请问一下 有人像影片中 跑停车场来练上坡的吗? 12/09 06:17
25F：推 coolwoods:搞不好也是边跑边拍摄才三小时半回终点吧~ 12/09 08:57
26F：推 yushila:所以是摄影师比较厉害吗XD 12/09 10:03
27F：推 yuaniming:不要化妆的原因除了会花掉外，运动後毛孔会放大有化妆容 12/09 10:57
28F：→ yuaniming:易阻塞毛孔，会有痘痘粉刺之类的疑虑 12/09 10:57
29F：→ yuaniming:不过~我想花掉是比要直接的伤害吧!! 12/09 10:58
30F：推 pureblue:那训练是NTC训练，Nike出的。 12/09 12:59
31F：推 liinlisa:对於他讲的话蛮有感触的 很感动 12/09 13:20
32F：推 a1121210:马拉松正妹！ 12/09 13:57
33F：→ resbe:摄影师应该是坐导车? :) 12/09 15:56
34F：推 kevy:这个训练操场在哪呢? 晚上也人满多的 12/09 19:40
35F：推 PILICATCAT:这是代言广告吗...看他装备几乎都...恩.. 12/09 20:07
36F：→ sept1:有强者知道1:57秒 那双鞋是哪双吗? 12/09 20:08
37F：推 popoyellow:他旧金山马拉松的成绩是多少阿 12/09 21:16
38F：→ netx1209:她讲的话~也是文案写的 台湾的比赛说真的也不见她参加 12/09 22:00
39F：→ d0gking:在长跑的道路上，不同阶段的人，看了应该都很有感触! 12/09 22:12
40F：→ d0gking:释放全部的体力，享受累瘫的感觉，机会真的不多。 12/09 22:12
41F：→ d0gking:大部分的马拉松老手，要在42公里内把体力用尽，其实不容易 12/09 22:12
42F：→ d0gking:明明已经很努力提高速度了，跑完还是觉得体力有剩， 12/09 22:12
43F：→ d0gking:表示没有作出更好的成绩有点可惜… 12/09 22:13
44F：→ d0gking:所以明年台湾的超马赛事大爆满，不是巧合，没有意外! 12/09 22:13
45F：→ d0gking:让更多人唤起born to run的灵魂! 12/09 22:14
46F：推 km6565a:原来是文案,广告. 12/09 22:16
48F：推 cutiepie:训练操场应该在台北田径场(小巨蛋附近) 12/10 21:19
49F：→ cutiepie:我指的是蓝色跑道那一个 (发现广告里的操场好多个orz) 12/10 21:20
50F：推 bearhead:还有一个就是听奥用的那个大田径场，也在隔壁。 12/11 11:07
51F：推 an123456781:两个都是蓝色跑道唷 外面的是300m的练习场 12/11 19:07
52F：→ an123456781:里面的是400m的比赛场 12/11 19:07
53F：推 atlans:正妹！ 12/11 20:32