作者liinlisa (要怎麽才能)
看板Road_Running
标题[心得] Las vegas星光半马心得
时间Tue Dec 6 12:52:47 2011
这是篇没有照片
只有非官方纪录时间和奖牌的真相
先附上真相 後面就没有照片了
http://ppt.cc/hJgV
千万不要太期待
还有有些原因不要挞伐我 Q_____Q
不过在废话之前先贴篇c正妹给的相关网址
http://ppt.cc/wqDU
12/4上周末礼拜天是las vegas星光马拉松
话说我会去 一切也都是个意外
然後我尽量不要废话赶快引进主题好了
这周末很意外的有机会去朝圣vegas星光马拉松
本来是陪友人去 然後我也不知道是在半夜跑
友人知道我有在跑步 他问我要不要一起参加
我说我没有bib 没有报名可以吗
他笃定跟我说一定可以 我说好那看看吧
同行到vegas後 比赛当天早上我才知道原来比赛在下午 冏
虽然我可参加可不参加 不过还是有种"甚麽!!!!"得感觉
中午左右的时间 到了比赛会场先抢停车位
用走路当暖身 陪友人走了一两个小时到处拍照
然後三四点就回到饭店 看着一堆跑者在饭店里面游荡取暖
普通的游客一脸疑惑一堆神经病穿运动服别bib然後走来走去的xd
下午四点是全马的起跑时间
提前去外面看全马的人起跑 感觉真得很嗨
可能外国人又比较热情吧 大家都欢呼超大声 一堆人cosplay很嗨
因为主题是rock n roll系列马拉松
看到一推人男男女女的都扮猫王xd
看完全马起跑後 又进室内躲风
btw风真得很大 昨天有看到温度的时候大概都是七度
重点是风很大 然後又云很多没甚麽太阳 四点多太阳也下山了q____q
在室内取暖 一直到五点多再出去准备起跑
上面讲了一堆都跟我没关系的事情 q_____q 下面才要讲半马的故事!!!!
在等起跑的时候 因为都有配速组
我不知道友人当初预计完赛时间是填多少
不过完赛时间印象比我在快个五到十分钟以上
我们已经被排到第14区了 友人其他朋友预计完赛是2:30吧
好像被排到30左右的区域了xd
在等的时候真得很冷 因为平常不会那麽晚跑步 也没想过风那麽大
我穿着排汗背心和长裤快冷死了 看到的人都问说你不冷吗
我快冷死了 挤在人群中也是牙齿撞牙齿q____q
不过在等的时候挺有趣的 看到男男女女的猫王
还有年轻老年的夫妻穿新郎新娘的cosplay
当然还有简单一点的穿些花俏的衣服在身上
(对不起我完全没带东西没得拍照阿q___q)
五点半起跑 大家很嗨 可是很慢的前进 半马的人大概是全马的三倍
轮到我起跑的时候已经将近六点了
冲出去之後 真的都是人 很努力的跟着友人後面
应该就像富邦马那样起跑的感觉 大家都钻来钻去的
不过这种感觉延续好久 整场半马好像都在钻 只是程度不同
跑起来的感觉很特别 撇除风很大 路人跑者很嗨之外
路旁陪伴着你的景象是灯光繁华的建筑物饭店灯光
一路看到凯萨宫 纽约纽约 巴黎铁塔 灯光繁华的景象
还有主要干道上沿路上有几个表演舞台 有请来配合系列主题的摇滚乐团表演
水站很多 水的准备量也很够 其实跟台湾一样也是水站都是垃圾 杯子满地
相较我第一个水站杯子抓了好几公里有点蠢 xd
前半段的配速 大概是5k/27分左右 跑完一半的时候是53:43
沿路上都在闪人 到了12k左右的时候才出现补给站
补给的不是香蕉 是能量胶(很像葡萄口味的糖浆)
量很大感觉随便抓都没关系的感觉
因为我一整天下来都没吃东西 只吃了一个bagel加酱
说真的我快饿死了这是我的救星 我不小心抓了两个 马上拆了一个来吃
不过满地都是 感觉一堆人可能乱抓就掉了
说真的我怎麽都没觉得能量胶有用 吃完我还是好饿好累喔
到16k的时候 一直没有看到标志 可是我有点疲累状态了
速度没有大降 不过已经是回程在跑重复的路段了
和前段的下坡相较 上坡加上疲乏真的有点累 沿路找了马尾正妹跟随看会不会有动力
到最後20k 我觉得好痛苦 有种为什麽想加速却上不去
加速了可是怎麽还没有看到终点的感觉
早就和友人分散了 所以我很努力的跑
好不容易跑进人很多的闸道了 我以为马上要终点了
结果还是跑了好久 然後在一群人中一起跑过终点
自己测出的时间是1:54:41
均速大概是11.1k 後半段时间是1:01:00左右 没看到里程牌就一起算了
因为终点的人很多 我跟着人群走 真的运气很好得让我拿到奖牌了
(不要挞伐我 我下次不敢了q__q 因为我本来想说我没办法跑
有机会跑也有可能半路被抓出来 就算跑完也有可能没有bib没有奖牌
但可能运气真的 很好在晚上 人真的太多所以没有发现我没bib 所以....)
虽然没有官方成绩 不过用自己测出来的成绩去比较官方
真的相形见绌 可能台湾运动人分母还不够大
用了我自己的年纪组距看
http://ppt.cc/Hjc9
我已经在第59名了 好伤心 哈哈
(噩梦的是如果我明年再不进步 我只是排名更後面)
跟着跑完的人群走 又湿又冷风一直吹真的好想死
不过补给真得很多 延续可能有一公里长的水站 瓶装水自取 运动饮料
然後能量棒随便拿 香蕉 bagel 饼乾 优格
我看到不少人拿发的保暖披风装了不少
总之 其实这是挺有趣经验
本来想说第一场正式比赛会是报名的austin全马
虽然这是第二场 不过这是第一场半马 而且是运气很好的没办抓跑完了
另外 其实有些景象蛮有趣的
起跑点饭店其实还算是不错的选择 所以赌场当然就很豪华
会看到有人在比赛前还在玩吃角子老虎机
比赛之後手上拿着啤酒然後等接驳车
同行的友人比赛前天还去看strip shows庆祝生日 然後喝不少酒
这是vegas比赛才会出现的特色吗
还有晚上比赛真的比较不知道怎麽吃东西 冏
再来我想去disneyland的比赛 可是报名费真的好贵
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1F：推 coliform:推！ 12/06 13:25
2F：推 coolwoods:lisa还是宝刀未老~~奖牌我喜欢~~好棒阿~~ 12/06 13:27
其实人家也没有很老嘛 哈哈xd
3F：推 allenhung:奖牌很漂亮 请问甚麽是BIB? 12/06 13:30
号码布!!!
4F：推 catyun:七月才去过，晚上跑在strip上应该超酷的 12/06 13:50
5F：推 criky:lisa刀是愈磨愈利啦 恭喜完赛 12/06 14:23
6F：推 QUIBECK:恭喜完赛 12/06 14:28
7F：→ netx1209:奖牌怎麽好像旅游纪念品的感觉XD 12/06 14:54
8F：推 epabc:这应该是rock and roll系列最贵的一场, 但是下午五点开跑 12/06 15:46
9F：→ epabc:非常有特色又可以观赏vegas夜景, 等我有钱报名一定会去跑~ 12/06 15:46
10F：→ epabc:另外rock and roll系列都很像嘉年华会, 很多人都很爱cosplay 12/06 15:47
11F：→ epabc:而且超不懂美国马拉松终点提供免费啤酒给参赛者是怎样, 12/06 15:48
12F：→ epabc:不怕有人心脏病发嘛.... 12/06 15:48
13F：推 loveloser:LISA妹妹跟个马尾妹跑干嘛 找个歪国人来段CCR阿~~ 12/06 16:47
14F：推 Ruingirl:lisa真的厉害!!~~diasneyland感觉也一定很有趣!~^_^ 12/06 19:48
话说我的目标是你耶 我希望明年全马可以顺利完赛xd
然後真的在考虑disneyland比赛 比较近又有主题 卡在好贵让我还是有点下不了手
15F：推 nero:奖牌不错~感觉是一场有趣的比赛 12/06 20:46
16F：推 cyr1216:未看先推~~好有圣诞fu的奖牌 12/06 23:17
这倒真的 路上好多人在摇铃 拎拎拎拎的xd
17F：推 nenb:好有趣的一场比赛唷~还有心得写得超好的 12/07 00:03
谢谢不嫌弃我的长篇废话 哈xd
18F：推 weiyea:奖牌很有特色!!成绩已经电倒一堆人... 12/07 08:12
btw 今天从朋友那拿到一些照片 不过都是人和人挤在一起的照片 哈
这是全马出发前 我们拍下来的 真得很多人
半马可能更多吧 可惜那时候已经把相机收起来没拍到了
http://ppt.cc/,dgm
http://ppt.cc/rZG@
http://ppt.cc/0u2H 全马起跑了
※ 编辑: liinlisa 来自: 76.174.208.11 (12/07 15:09)