Road_Running 板


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小弟目前正在准备明年第一次的古都半马,这也是我第一次参加马拉松 而除了高应大外离家最近能跑的地方大概就是科工馆 想请问一下板上的版友是否有人知道科工馆外圈人行道一圈大约是几KM --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.143.9.140
1F:→ qsman:你可以用googe earth画路线查唷~ 12/02 19:06
2F:→ Victor12:好的,谢谢^^ 12/02 19:09
3F:→ qsman:不客气,祝你顺利跑完,加油~ 12/02 21:05
4F:推 radi035:约1.5KM 12/02 22:43
5F:推 huayy033:半马前练到15km就可,不过高雄是超半马,至少跑一次12圈 12/03 14:02
6F:→ huayy033:看错了,是台南!那跑次10圈後,便可安心上场(^_^) 12/03 14:21
7F:→ Victor12:OK,昨天跑完10圈後,今天膝盖外侧就再痛了,不知道是不是因 12/03 18:17
8F:→ Victor12:为第一次跑这麽长的距离,之前都是跑5-6km 12/03 18:18







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