作者grime ( 格 )
看板Road_Running
标题[心得] 八方云集公益路跑20k
时间Sun Nov 27 16:34:03 2011
因有版友提醒我要交心得文
在此献上新手第一篇赛事心得
一开头还是要感谢八方老板、好心人的赞助及babylife的大力协助
不然我今早就不会到板桥了
之後会再拿这笔被赞助的费用去捐助别人
====心得(虽然我觉得叫杂记较适合^^)开始分隔线====
早上闹钟响起後, 想说有约不能晚到
就尽快起来出门了, 出了家门想到预报说可能会下雨
又回家拿伞再出发, 没想到骑脚踏车前往车站坐车中途
伞两度卡进前轮, 一次让它头歪掉, 第二次让它脚(把柄处)快折断
好不容易到了车站後检查变成闪电状的它
嗯 即使我弯回来, 它的脊椎也得了椎间盘突出而无法再像男子汉一样站直了
只好放弃了我唯一的伞
心里暗想怎麽每次到车站都出师不利
(前次草岭古道,小7店员把我买的米浆微波到爆出来,我因此晚了车次差点迟到)
还好今天天气比预报的好, 直到回来都没下什麽雨
因为都一个人参赛也不认识什麽人
到了後就忙着换装寄物看看四周有什麽棚待会可以逛
我有发现在做热身操时babylife有跟乡民团在拍照
不过我谁都不认识就不好意思过去了 ^^"
由於有晶片我什麽计时物都没带,也不知道开赛有递延那麽久
枪响了就陆续出发, 天线晶片过检测区没有像发票盃的浩大BB声好像少了点气氛
不过也许真的等了一段时间
开跑没多久後, 让我跑下去的力量之一就是-我要去厕所
跑到去程2/3或3/4时开始有20K折返的跑友回来
同向的跑友对他们喊着"高雄代表加油" "台中代表加油"
好像还有什麽"阿国代表加油"
我好想也对我自己喊一个"肉脚代表加油"
因脚不舒服没足够训练量的我到10k开始无法跟着同批跑者
补给後速度还是下降不少
开始阿Q的想只要把最後一名当作是第一的话
(天生就会跑的主角最後一名跑回, 但得到最大欢呼啊 ^^)
有超越我的人时就可以豪气地说成 "我又巴掉一个人了"
加上一些有的没的幻想
比如说如果我是兔子
那我可以带的是6:00还是7:00的配速?
但我比较想在背心上写的是"毫无实力,只求完跑" XD
也许也会当一个跑到一半举个牌子写"我不行了"的不负责任兔 XD
平日练跑时最多跑到13K的我, 14K後都是多赚的
虽然感觉还可以跑, 但完全跑不快
就这麽坚持不要停下来用走的, 慢慢地也终於到达终点了(2:01)
不知道是不是体脂率过低(8.8%)能量不够
结束前的冲刺常让我有想吐的感觉
休息一下後, 托Agatha在场内走来走去问名次的事的福
(虽然她本人比照片漂亮让我一下有点犹豫)
找到了未谋面过我也没有连络电话的有同位置伤痛的版友
(找到时我觉得我真聪明 XDD)
问了一下我们一样的位置有伤痛的事(讨论後应是筋膜炎)
不过因为我们也都还没治疗好
这边就不多谈
但路跑版友们真的都很亲切耶~
最後因为文章已经很长
也不再多谈对赛事的评论优缺
唯一特别感受到小暇眦是在领完跑证明时
听到旁边的电脑区那儿的工作人员在批评
"这次都是八方云集的错, 才这麽乱" (ps.当时好像有一些人完跑证明有问题)
觉得很惊讶
即使主办单位有什麽不周到, 协力厂商也不该这样公开指责它吧
当下就处理问题, 要检讨要开枪事後再检讨就好
但总之
身为一个跑开心跑健康的业余跑者
有这样的比赛可以参加我就觉得很好了
祝大家都能快乐的跑到一百岁
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.250.146.122
※ 编辑: grime 来自: 60.250.146.122 (11/27 16:35)
1F:推 MarySteffi:赞!!!!!!! 11/27 16:37
2F:推 Agatha0822:HaHa是你太聪明知道我会跟resbe一起 11/27 16:55
3F:推 criky:恭喜完赛 11/27 18:35
4F:推 nero:恭喜完赛 11/27 22:21
5F:→ resbe:XD 其实我都会跟每个跑友说多PO点心得 11/27 22:26
6F:→ resbe:那个 可以把我的哀低修掉吗 不好意思 感觉怪怪的耶^^" 11/29 23:43
7F:→ resbe:其实我没有一定要谁写心得啦XD 只是鼓励大家多分享^^: 11/29 23:43
※ 编辑: grime 来自: 60.250.146.122 (11/30 00:19)