Road_Running 板


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首先要抱怨好不容易练跑到20km/125mins左右(但是是跑步机) 结果感冒了 这礼拜天得苦撑啦! 重点是! 关於乡民大合照~~ 预定6:15 新北市政府广场前 内有尖笋的水池旁集合 之前有板友提醒说那边是地下道出入口可能人多 但我想不出其他明显的地标了 所以大家就往非出入口但靠近水池的区域移动吧! 我当天会穿puma萤光夜跑的亮黄色背心 红色puma帽子 美津浓跑鞋 身边还会有一群也是乡民的人 应该很好认吧 希望有好心人帮我们做个海报以供辨识 大家加油啦! --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.71.94.32
1F:推 wanya:我可以去凑热闹吗?XDD 11/25 14:53
2F:推 as0500:害羞 XD 11/25 14:57
3F:推 fuee:谢谢原po的热心帮忙~ 大家一起来团拍吧! 11/25 15:16
4F:推 chrischen930:团拍 +1 11/25 15:32
5F:推 AllenSue:爱心团团拍+1 ^^ 11/25 17:03
6F:推 ikuze:路跑兼版聚XD 真是健康 11/25 17:15
7F:推 catyun:我会带5:00/km配速团,有人要跟吗XD 11/25 17:22
8F:推 Agatha0822:想跟+1...不过怕跟不上@@ 11/25 19:49
9F:推 ikuze:我带个7.5:00/km配速团,有人要跟吗XD 11/25 20:57
10F:推 chrischen930:有人可以开5:30/km的团吗.....5:00纯推不下 11/25 21:20
11F:推 AerHelow:团拍 +2 XD 11/25 21:20
12F:推 jengys:楼楼上可以开团呀:) 20K的我只能跟6:00~6:30 11/25 23:05
13F:推 running711:那我开个6min/km好了 11/25 23:07
14F:推 MONKEYHUNG:想跟+1拉 11/25 23:08
15F:推 scandnavik:4:30/KM的有人想跟吗XD 11/25 23:14
16F:推 kenyon:七楼的 我要跟~ 选我选我选我 11/25 23:25
17F:推 chrischen930:我速度不稳 QQ, 每次练跑都凭感觉乱跑~配速怎麽练阿 11/25 23:42
18F:推 phylin:ptt路跑版也开始有配速员了XDDD 11/25 23:47
19F:推 resbe:突然觉得这团很大ㄧ团(强大到有配速员) 那大家加油喔:) 11/25 23:53
20F:推 catyun:我穿永和慢跑背心+迷彩绿头巾,要一起跑五分速的就打个招呼 11/25 23:55
21F:推 LTY:哈~周日的阿公店有没有5:30/KM的团啊 XD 11/25 23:56
22F:→ chrischen930:一开始起跑人很多还是要超车顾配速吗? 超车好耗体力 11/26 00:00
23F:→ chrischen930:如果先龟 後面要追回配速好像也很累~请问该怎办 11/26 00:01
24F:推 catyun:我们会卡前面一点的位,所以大概6:15~20就会去起点卡位了 11/26 00:04
25F:推 Cathy110477:请问公车265有这麽早到那边吗 捷运好像也没那麽早@@ 11/26 00:05
26F:推 TerryLinTW:配速员会穿兔子装吗XDD 11/26 01:17
27F:推 LSB3:团拍+1(8k休闲组) 11/26 17:09
28F:推 nsiik:(8K休闲组)^^ 11/26 21:00
29F:推 nickkangta:团拍+1(8k休闲组)~~ 11/26 22:33
30F:推 QUIBECK:20K+1 11/27 00:16
31F:推 wobule:团拍+1(8k休闲组)XD 11/27 00:24
32F:推 mimikey:希望能跟上,搭捷运到 11/27 02:19







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