作者nenb (油跑跑)
看板Road_Running
标题Re: [心得] 三商公益路跑15k
时间Sun Oct 30 14:44:30 2011
三商的路跑真的CP值满高的，距离又很适中，让很多入门的新手或是老手都会报名参加
让路跑这项运动可以发扬光大，这一点我是满欣赏三商的。
知道三商路跑是2009年的时候，托朋友帮忙报名但後来忘了为什麽没去了
2010年再托朋友报名，但最後也没有参加到 ><
今年继续报名终於跑到罗~
不过每年的公里数不断爬升呀
2009 9k 衣服：黄
2010 12k 衣服：桃红
2011 15k-->实测16.8K，以公里数除以报名费真是物超所值呀 衣服：浅蓝
跑的路线上我觉得还满不错的，虽然前面转金山南路上新生高架桥那部分，各大比赛
都已经跑到烂掉了 XD 但後面跑到花博区还有河滨公园时满享受的
今天台北天气算是满好跑的，六点出发到跑完回来都没什麽太阳，就算阳光出现也都有
大楼挡住，超舒服的。相较昨天在新竹南寮、上周的淡水超马晒到变人乾的天气真是天
壤之别。
这一场当做恢复跑，延路看风景、打屁聊天，最後进终点约2小时10分
※ 引述《UNG1 (多要求自己一点)》之铭言：
: 今年三商北公益路跑涨价了但cp值还是很高所以还是报了...
: 一早差点爬不起来最近的天气凉凉的很好睡><
: 到会场已经人山人海了~光寄物区就用了三排的帐篷还是第一次看到
: 15k的先跑..天气凉爽想说应该没问题可以配速快一点
: 前半场路程跟去年的路程差不多
: 因为有加快速度想说今年在桥上没看到第一名的折返感觉还不错
: 但随着路程的增加其快看手上gps表已过了7.5k了确还没折返
: 没错这次实测不只15k，gps测16.8k
: 结果後面硬是撑完的
: 总结1小时32分15秒算是卤肉脚，板上高手很多这算现丑啦...
: 每年三商跟舒跑是cp值很高的路跑比赛必报^^
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◆ From: 111.251.196.125
1F：→ jason12308:N大真是有钱又有闲XDDDDDDDDDDDDD 10/30 16:15
2F：推 scandnavik:原来nenb大也有参赛～ 10/30 16:20
3F：推 merice:跑得十分轻松愉快阿~~ 10/30 17:32
4F：推 sunbiba:有看到nenb大慢慢跑..还以为认错人，怎麽可能被我超车 XD 10/30 17:44
5F：→ nenb:下次看到我可以跟我打招呼呀 10/30 19:31
6F：推 dmkk42:nenb大跑2:10 应该是倒退跑吧.... 10/30 21:13
7F：推 zack40:下次一起跑吧!感觉质感很棒 10/30 22:30
8F：→ resbe:淡水超马的强者 :D 10/31 01:06
9F：推 Ruingirl:原来n大的速度也有平易近人的时候阿!~~~:p 10/31 05:52
10F：→ coolwoods:的确是恢复跑XDD~ 10/31 09:03
11F：推 stoorz:真的是慢慢跑XDDDDDD 10/31 09:31