作者UNG1 (多要求自己一点)
看板Road_Running
标题[心得] 三商公益路跑15k
时间Sun Oct 30 09:51:42 2011
今年三商北公益路跑涨价了但cp值还是很高所以还是报了...
一早差点爬不起来最近的天气凉凉的很好睡><
到会场已经人山人海了~光寄物区就用了三排的帐篷还是第一次看到
15k的先跑..天气凉爽想说应该没问题可以配速快一点
前半场路程跟去年的路程差不多
因为有加快速度想说今年在桥上没看到第一名的折返感觉还不错
但随着路程的增加其快看手上gps表已过了7.5k了确还没折返
没错这次实测不只15k，gps测16.8k
结果後面硬是撑完的
总结1小时32分15秒算是卤肉脚，板上高手很多这算现丑啦...
每年三商跟舒跑是cp值很高的路跑比赛必报^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.70.150.223
1F：推 cyr1216:我在跑的时候就觉得不只15K 果然真的是..而且有段路还塞车 10/30 10:07
2F：→ cyr1216:好像是回转那边 有点夸张..可能大家速度都不快就挤到了XD 10/30 10:08
3F：推 QUIBECK:那一段蛮卡的 = = 10/30 10:09
4F：→ QUIBECK:跟原PO一样 发现自己的GPS表明明都7.5K了 却还没折返 XDD 10/30 10:10
5F：→ QUIBECK:虽然跑得不快 可是看到後面还有一堆跑者的感觉很爽 :p 10/30 10:10
6F：推 huayy033:我iphone nike测17km, 我以为我蛇行严重 10/30 10:11
7F：推 cyr1216:我是看手表发现时间差不多了怎麽还没到 因为我跑速很平均 10/30 10:12
8F：→ huayy033:回转那边我这是完全停下，帮高手拍手 10/30 10:12
9F：→ cyr1216:跑完就跟我朋友说 这场我想是17KM才对.. 没想到真的猜对了 10/30 10:13
10F：→ huayy033:所以我现在离我人生第一次半马只差4km (^^) 10/30 10:15
11F：→ huayy033:这场1：58完赛，在好朋友来找我玩时跑完 10/30 10:19
13F：→ huayy033:希望两星期後的半马，可以跑完(^o^) 10/30 10:20
14F：推 cyr1216:楼上一定可以的 10/30 10:22
15F：推 away01231259:哈哈原来是17k 可以说服自己其实成绩优於预期XDD 10/30 10:33
16F：推 jengys:推楼上 原来里程果然不止15K 可以对自己交待了:) 10/30 11:17
17F：→ jengys:cp值很高是指? 现场的活动都大排长龙 没去玩 10/30 11:17
18F：→ jengys:完跑赠品是水、茶、运动贴布 觉得有点弱 10/30 11:18
19F：推 hellofatty:250跑15k还送这麽多东西，很棒了 10/30 11:27
20F：推 jengys:也对啦 只是现场人实在太多 没力去参加各种活动 有点可惜 10/30 11:34
21F：推 shoga:garmin 305测是16.8km 10/30 12:14
22F：推 sakiki:请问有跑友建议推荐的GPS表吗..想去买一个来看里程和步频 10/30 12:44
23F：→ ainge:如果有智慧型手机，可以不用买GPS手表罗 10/30 14:29
24F：推 rer429:17k没有补充热量的补给 还颇妖瘦的... 10/30 14:33
25F：→ shuchung:跑在河滨那段真是享受.因为空气好.路宽.1小时36分跑完!赞 10/30 15:03
26F：→ shuchung:跑完全程的都是赢家!! 10/30 15:04
27F：→ shuchung:对呀!!没补给!!本来还期待会有香蕉!!饼乾之类...... 10/30 15:05
28F：→ shuchung:用杯水超不环保!!应该要用纸杯!!所以我全程没喝水...... 10/30 15:06
29F：推 scandnavik:没补给+预期15公里的心里=很累 10/30 16:27
30F：推 away01231259:杯水实在...有点傻眼 10/30 17:05
31F：→ away01231259:顺便谯一下坐在计时器上的小屁孩 = = 10/30 17:06
32F：推 IamHunk:iPhone GPS测16.92 10/30 17:16
33F：→ fuxin999:跑完没有送甜甜圈 好饿～～ 10/30 17:43
34F：推 kidd0601:nokia sportstracker测17.3k. 应至少17k无误... 10/30 18:36
35F：→ kidd0601:阿奖章也不直接写17k, 最後两k实在天人交战 10/30 18:37
36F：推 frankmaki:Ipad Nano是测17.56KM 10/30 19:42