作者w61036 (阿东)
看板Road_Running
标题[跑鞋] 第一次穿专业跑鞋
时间Tue Oct 25 19:44:13 2011
性别：男
身高：171
体重：76
每周跑步天数：跑一休一，周末可能连2天！
每次跑步距离or时间：30～45分
跑步地点/地面：学校操场、PU跑道，偶尔红土
足弓、足内翻程度：介於低足弓跟正常足弓，较偏低足 足内翻正常
其他特殊需求：目的瘦身，想慢慢跑拉长时间减少腿部负担
预算：2000元
之前爬文看有人说预算3000就已经几乎都可以买了
老实说有点惊讶XD，因为只买过休闲鞋跟篮球鞋..就是很贵....
目前都是穿之前军中发的公发鞋跑步..
话说之前一开始是穿勾勾牌休闲鞋，後来改穿公发
一换公发，顿时之间觉得：哇赛，也太好穿，国家待我们不薄XD..
但穿久了好像不是如此..所以想花些钱买双专业一点的！
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▉ 员 林 镇 ▏
▉ Yuanlin Township ▏
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▉ ㊣正 妹 的 故 乡 ▏
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.242.245
1F：推 nenini:小白豹？很软 10/25 20:44
2F：推 Armor564:部队发那双,也让我跑坏了。但部队那条运动短裤可以防烧裆 10/25 20:54
3F：→ hightacps:白豹? 超不是很好吧...跑个10km 隔天我脚踝痛的要命 10/25 22:00
4F：推 dai26:楼上您可能都是脚跟落地～不知不觉太利用他的後底～ 10/25 22:43
5F：→ w61036:所以才想换双新的QQ 如果去现场看亚瑟士的 他还会给你量什 10/25 22:44
6F：→ w61036:麽足弓吗...？ 10/25 22:44
7F：推 dai26:那应该是在台北的旗舰店吧～我在中南部没看到 10/25 22:45
8F：→ dai26:但是我跟去图片及跑友意见～虽然没测不过我应该是属於正常 10/25 22:46
9F：→ dai26:足弓～其实也不一定要特别去量～对照图片大概就知道了 10/25 22:47
10F：→ w61036:我是看亚瑟士网站那个测量 不过这种跑鞋需要准确到知道几度 10/25 22:47
11F：→ w61036:吗＠＠？ 10/25 22:47
12F：推 dai26:能了解自然很好～不过我今年有上他的马拉松营～其实只归三类 10/25 22:51
13F：→ dai26:高足弓正常足弓低足弓～只要你不是扁平足～其余两项差不多 10/25 22:52
14F：→ dai26:如果你想练习目前热门的姿势跑法～其实还是要选薄一点的鞋底 10/25 22:52
15F：→ dai26:我根据姿势跑法的练习和许教练提到的全脚掌落地～ 10/25 22:53
16F：→ dai26:这两项对我而言才是最适切的跑法～其中感觉差不会太多 10/25 22:54
17F：→ w61036:真深奥..我只希望跑久一点 顾一下脚XD 10/25 22:57
18F：推 dai26:慢慢的练习～我也是花了一年的时间～从快走开始 10/25 23:17
19F：→ dai26:姿势真的很重要～许教练讲的：你要跑的久～跑的快～跑的长 10/25 23:18
20F：→ dai26:就是要用最省力的姿势～很多动作其实是多余的 10/25 23:18
21F：→ dai26:只要姿势正确～你一定能慢慢进步～ 10/25 23:19
22F：→ dai26:我推荐你看『建跑养成计划书』我从这本开始启蒙的 10/25 23:19
23F：→ dai26:更正：健 10/25 23:20
24F：→ dai26:没注意到～我推荐我穿的：puma fass500和reebok zigfly 10/25 23:21
25F：→ dai26:一般都八折价～大约2300～2400～有点爆你的预算 10/25 23:22
26F：→ dai26:不过这是比较正常足工～我怕你是扁平足就要另外考虑 10/25 23:23
27F：→ hightacps:不过我穿一般跑鞋 网球鞋 篮球鞋跑步也不会跟白豹一样.. 10/26 00:01
28F：→ hightacps:最令人印象深刻的是军中的鞋子碰到水都会.... 10/26 00:01
29F：→ w61036:我亚瑟士的测验图是 介於低足弓跟正常足弓 10/26 07:44
30F：→ w61036:如果照他的颜色分布来看的话是这样！ 10/26 07:44
31F：推 dai26:我觉得不要买给扁平足的人鞋子都可以～照你这样测的话 10/26 18:09
33F：→ dai26:提供您参考～目前我是这三双服役 10/26 18:25
34F：推 williams1002:DUAL FUSION ST 2 10/27 01:19