作者heehee (Hee)
看板Road_Running
标题[问题] 冻甲? 甲沟炎?
时间Thu Oct 13 23:18:41 2011
各位前辈大家好！
小弟这一两个月以来，只要跑步的距离到一定的量
约莫是6000m左右，左脚的中指和无名指的指甲沟边
就会开始疼痛，感觉就像是冻甲(闽南语)的感觉，
严重影响到跑步。不过只要停下来用走的约莫个三
到五分钟疼痛的状况就会减缓，然後完全不痛。我
个人推断是因为脚掌充血导致指甲卡到所引起的。
我很仔细的检视我的脚指甲，但是并没有指甲增生
的状况，我在剪指甲时也自认剪得很仔细。平时日
常起居，没有在跑步时也没有如此症状。本来我想
说花钱去让专人修指甲，但是前两天又看到一个因
为修剪器具不乾净导致感染的新闻...真要硬跑也
不是不能跑，只是痛起来也是很困扰，不知道各位
前辈有没有过处理类似困扰的经验可以分享，或是
可以推荐要是去就医的话，该看哪一科呢?
另；这段期间用过三双鞋子跑，症状出现的距离分
别是(皆为同一个400M操场)
V牌的KSO(约20圈)>A牌的KINSEI(约18圈)>N牌的AIR MAX 2010(15~16圈)
穿五指鞋可以让症状比较晚出现，所以看似跟鞋子的
避震能力也没啥关连啊~~~~~~~
文长伤眼，在此先谢谢大家。
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◆ From: 114.36.130.78
※ 编辑: heehee 来自: 114.36.130.78 (10/13 23:21)
1F：→ Jochum:找外科吧..修指甲的店消毒不乾净容易感染 10/13 23:28
2F：推 norris780717:我记得之前我都去皮肤科，如果真是甲沟炎的话，会剪 10/13 23:32
3F：→ norris780717:开靠近沟的部分指甲然後拔掉，让它重新长。 10/13 23:32
4F：推 cyr1216:应该是鞋子不太合脚 甲沟炎的话要挂外科 会拔指甲 - - 10/13 23:34
5F：→ snngy:我觉得像是鞋子太合脚,跑步时楦头部反覆压迫到脚指头的缘故 10/13 23:35
6F：推 Jochum:我的问题是指甲不往前长,变成往上长..不知道该怎麽处理 10/13 23:49
7F：→ heehee:有一点忘记提，这个症状事在某次剪完指甲後冒出来的... 10/13 23:50
8F：推 hiroshiho:之前甲沟炎医生会建议以後剪平的，不要剪进去，会比较好 10/14 11:37