作者nenb (油跑跑)
看板Road_Running
标题Re: [讨论] 跑步环台的念头
时间Sun Oct 9 23:06:48 2011
单就体能这方面来回答：
就我所知之前环台的邵老师，他虽然体格壮硕跑全马的成绩也不快，但是他可是周周马
的老手，因为我也是周周马都看得到他。
他已经具备了足够的肌耐力，至於他平时怎麽练习我就不太清楚了。
我认为要环岛跑步除了有闲之外，就是体力了。
前面有篇说得不错，至少要跑完全马或超马50 or 100KM之後没什麽异样才比较ok
环台跑步气候、地形变化很大，万一有个小病痛有可能都会失败。
※ 引述《relx741222 (台南的太阳很毒阿!!!)》之铭言：
: 我从第一次半马跑完後一直很想来环台一次
: 这念头每次讲出来都被朋友笑不可能或是疯了之类~~~
: 直到之前看到版上某位跑友po出他要环台的计划
: 我看到整个热血起来了，有去跑者广场看过一些文章了
: 只是对於我连骑机车环台都没有经验的人，适合自己一个人环台跑吗??
: 还是有人也想跟呢??原po我住台南!!!想说一月一号当天出发!!!
: 不过目前都只是自己想的啦!身边朋友没人跟我讨论这些东西，
: 来版上问看看各位跑友的意见。
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