作者adz5315 (adz5315)
看板Road_Running
标题[问题]有没有跑步护膝推荐呢？
时间Fri Sep 23 13:43:32 2011
小弟最近跑步时膝盖处，跑完时会阵痛、抽动。
我想是不是需要护膝等器具，
有人可以推荐呢？感恩
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◆ From: 1.171.113.87
1F：推 jason12308:不用吧……先看自己姿势比较重要，有空你可以摄影一下 09/23 15:03
2F：→ jason12308:自己的姿势 09/23 15:04
3F：→ jason12308:说真的，看到有人护膝绑2~3个。脚还是直直的落地..... 09/23 15:05
4F：→ jason12308:真的很想跟他说姿势要改，不过最後还是不了了之 09/23 15:05
5F：推 Jochum:绑2,3个护膝...这个有趣极了 09/23 22:39
6F：→ Jochum:去看看路跑赛,绑护膝得真是少之又少..要靠护膝保护膝盖,真 09/23 22:40
7F：→ Jochum:得很拼..姿势才是决定膝盖会不会烂掉的关键 09/23 22:41
8F：→ java222:护膝没有用啦!强化该强化的肌肉，才是最好的护膝 09/24 12:49