作者awon (电光远眺)
看板Road_Running
标题Re: [其他] 一个人去跑步-马拉松一年级生/高木直子
时间Tue Sep 20 14:33:45 2011
等待了两年，总算盼到了本书的中文版
透过作者高木直子幽默风趣的插图，带领读者进入慢跑的天地
看着作者循序渐进的练习，从健走、5K、10K、半程马拉松，完成全程马拉松
一路走来的心路历程，对於同样身为跑者的我来说，倍感共鸣
尤其是檀香山马拉松最後5K包含了上下坡路径的冲刺，更让人不自觉感到热血沸腾
"我那双沾满汗水、雨水和污泥的跑鞋，是我的骄傲"
高木直子在跑完檀香山马拉松後，是这麽写着
首次通过马拉松的终点，那种澹然的心境
亦让我想起2010年在大雨中完成台南白河马拉松的点滴
书中除了分享跑步的心得之外，也让人见识在日本跑步风气的盛行
真让人羡慕各处有提供淋浴设备的公园
另外各式各样别具特色的赛事
诸如巨峰之丘马拉松、西瓜马拉松、樱桃马拉松皆很有吸引力
也希望即将到来的南投葡萄马拉松活动不逊於日本
再来就是本书的重点赛事 - 檀香山马拉松
夏威夷一直都是日本人海外旅行的首选
在此完成初马成为了作者一行三人的目标
书中提到每年都会有一万五千人飞到此地挑战马拉松
更有多家旅行社承办马拉松旅行团
提到海外马拉松旅行团，最让我印象深刻的莫过於在埃及马拉松遇到的日本旅行团
游览车载着两车的跑者，在全程马拉松人数仅百人的比赛，日本跑者人数远超过其他各国
挪威北方的 Midnight Sun Marathon，在下入住的旅馆也碰到超过10位的日本跑者
以及德国新天鹅堡马拉松，同样可遇到好几位日本跑者
日本人出国参加马拉松的风气，远远超过台湾
期勉将来在国外参赛时遇到能更多来自台湾的跑者
回到本书重点
檀香山马拉松最大特色就是没有时间限制
世界记录中年纪最长完成马拉松的比赛就是在此
对於许多练习量不足的跑者而言，参加全程马拉松相对没有太大的时间压力
或许也因如此，变装跑者中更有穿着和服木屐的跑者
除了插画，作者分享数张沿途拍摄的照片
这场参赛人数超过两万人的大型赛事，不论是路线规划或是组织，都非常有经验
日後若有机缘，真希望自己也能来此挑战 42.195K 的全程马拉松。
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最後提醒，拆掉书皮後，里封面还有两篇四格漫画
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I got a hurricane inside my veins
And I want to stay forever
--Spiritualized "Soul on Fire"
http://4bonjoursparties.blogspot.com/
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◆ From: 61.57.96.226
1F：→ criky:我还没看到本，不过有看他的其它书，蛮有趣的~~ 09/20 14:40
2F：→ awon:如果你想看，高美湿地马可以带去给你看，这本很快就看完啦~ 09/20 14:43
3F：→ derekQQ:二年级生到底什麽时候有中译本? 09/20 16:20
4F：推 criky:好啊，帮我带，我也是一个晚上睡不着就看完她的2本书 囧> 09/20 17:13
5F：→ awon:预计明年五月出版!这期 The Big Issue 有抢先试阅 09/20 18:05
6F：→ hitsukix:这本适合给初心者看 算是鼓励书XD 09/20 18:50
7F：推 coolwoods:阿伟你要的话这礼拜可以借给你看呀~你不是会去训练营吗? 09/20 20:40
8F：推 cutiepie:我就是看完这一本才下定决心跑步的喔 09/20 20:43
9F：推 Ruingirl:我也是看完这一本才下定决心报全马的...:p 09/20 21:06
10F：推 osol:我也是看完这一本才下定决心跑了今年的第一个全马... 09/20 21:28
11F：→ criky:喔对啊，不然coolwoods你也带一下好了 XD 09/20 21:30
12F：推 cycdodo:我就是看完这一本才下定决心报葡萄半马的喔! 09/20 21:40
13F：推 thindust:看的我也想去檀香山了 09/20 22:06
14F：推 cyr1216:看完这一本可以有决心报全马...那我也要去买来看了.. 09/20 22:36
15F：推 loveloser:第二集日本早出了 中译本等不到阿~~~~~~ 09/20 22:44
16F：推 cutiepie:cy大有报葡萄半马?葡萄看起来超好吃的 好想看第二集喔 09/21 00:23
17F：推 scats:我也是看了这本决定跑步的!!!! 另外 原来有里封面!!! 09/21 12:29
18F：推 huayy033:买了这本才开始慢跑, 也开始要跑马拉松, 也想去夏威夷 09/21 13:38
19F：推 comfort:我也是看了这本决定重新开始跑步!很棒的一本书!! 09/21 13:40
20F：推 louse:推高木直子 09/21 17:00
21F：推 akailin168:虽然训练的方面不够详细 但看了後就好想去跑全马 09/21 23:48
22F：→ akailin168:跑完马拉松後喝啤酒加烧肉 我初马一定要这样做:) 09/21 23:50
23F：推 fuee:短程的跑完来瓶海尼根，感觉超好～ 学高木 :P 09/22 20:23