作者zack40 ()
看板Road_Running
标题[问题]基隆5分山的经验
时间Thu Sep 1 22:04:35 2011
上个月朋友帮团报了基隆5分山马拉松(10月16)
不以为意的放着，想说到时候在研究
刚刚细查了一下有点小搓屎，上升750m 跑42公里= =
前半段上升750,後半段下降750,好恐怖(看完以後膝盖旧酸了起来XD)
如果一口气冲下山大腿应该会麻掉吧,冲半马的下坡
有觉得被朋友强暴了的感觉= =
请问有人跑过五分山吗?大概多少%(斜度)?
http://pp50320.myweb.hinet.net/index.html
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Pain is inevitable,suffering is optional
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◆ From: 123.194.135.47
2F：→ civilian5566:上面是去年的,今年好像有改路线 09/01 22:10
3F：→ zack40:都很变态,308有骑机车上去过,後来有点缩钢XD 09/01 22:17
4F：推 l80110:日月潭居然不在里面 09/01 22:19
6F：→ zack40:感恩!!!! 09/01 22:24
7F：→ incaca:刚以为一楼是张爸XDD 09/01 22:28
8F：推 koang:那合欢的上升1500下来1500呢QQ 09/01 22:29
9F：推 bbrret:骑单车的话我觉得五分山算蛮easy，单纯指入口到气象站 09/01 22:31
10F：推 cyr1216:308跟中寮那两场是怎麽了.. 虽然其他场看了也是= = 09/04 10:43
11F：推 criky:308要上去大部分人都用走的= = 用跑的不会快多少 09/04 17:02