作者nenb (油跑跑)
看板Road_Running
标题[心得] 宝二水库LSD
时间Sun Aug 14 11:59:33 2011
虽然以前去跑过几次宝二水库，去年底也参加过宝二水库50KM的超马
但没有一次像今天这样天气这麽好的。
天空好蓝、空气又新鲜，很久没有跑步是用大口大口在吸气呼气了。
自从有了GPS手表之後，我很爱找一些路线来测距离路线和高低差
所以今天跑宝二水库时超期待的，加上昨天刚入手COSTCO的水袋背包很想跃乐欲试。
不过背包加水袋真的满重的，背包净重1kg、水袋2kg，所以等於背了3kg的重物在跑步
但这浇不息我的热血，我还是全副武装加上相机，开始边跑边拍罗。
跑2圈约20km，第一圈都在拍照，第二圈才有在练LSD的配速。
天气很好，拍的照片很漂亮，是我第一次跑LSD跑得这麽开心的。
以下分享一下照片给各位跑友看看，有机会到新竹可以来跑这里。
http://0rz.tw/QSFDm
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◆ From: 1.169.178.200
※ 编辑: nenb 来自: 1.169.178.200 (08/14 12:08)
1F：推 coolwoods:3KG~超强~ 08/14 12:14
2F：推 criky:帅啊~~应该不好跑吧~今年不知道还有没有宝二超马 08/14 12:40
3F：→ nenb:去年简章很晚才出来，希望有办，很赞的路线跟补给 08/14 12:51
4F：推 roderick6887:您带什麽表,很有兴趣,可以推荐一下吗? 08/14 13:59
5F：推 loveraccoon:像这样背水带跑会不会背部都湿了加上有背包不舒服阿? 08/14 14:40
6F：推 losel:Garmin405 08/14 15:43
7F：推 synchronous:回五楼，我背水袋跑过一次37k一次42k，还ok 08/14 17:03
8F：推 loveraccoon:谢谢楼上的分享，下次也买来用用看！！ 08/14 17:40
9F：推 alains:请问背水袋跑,水袋里头的水会晃来晃去吗? 08/14 18:53
10F：推 synchronous:一定会晃阿，会不会造成干扰我觉得是看个人 08/14 20:01
11F：→ nenb:会晃，一开始不习惯，还有建议脖子的地方擦凡士林或绑个头巾 08/14 20:51
12F：→ nenb:会有点磨 08/14 20:51
13F：→ nenb:我的是Garmin405 我很会流汗背部都湿了，但包包满快乾的 08/14 20:52
14F：推 catkoala:宝二真是练LSD不错的路线 08/14 22:37
15F：推 loveai05:风景好棒喔...也想去那边跑看看... 08/14 23:23