作者cyberspace ()
看板Road_Running
标题[问题] 关於乌来超半马团练
时间Sat Aug 6 23:34:32 2011
这是在跑者广场讨论区看到的一个新路跑社团办的活动
想问看看这路线的难度会不会很高？
不知道有没有版友跑过呢
完整资讯可见
http://www.wretch.cc/blog/know13/113991
承办单位：13知路跑协会
团练日期：100年 8 月 13 日
团练地点：乌来
团练里程：共23km
团练路线：
a.北新路右转入乌来(右方有停车场)→500m 处集合(标示旗)→6K>加油站
(洗手间)→7K>7-11超商(自行补给)→13K>7-11超商(自行补给)→
13.5K右转入乌来观光大桥(红色桥)；往保庆宫方向→过红色桥补给站(供应内容：香蕉、
运动饮料、仙草冰、白开水、盐)
b. 往终点保庆宫方向（约9K此段路为连续爬坡路段，极具挑战性，请跑友衡量自身状
况，此段为私房练跑路线，景色优美，并可眺望101美景）→红桥起每3K设一个饮水补给
站(标示旗)共2站→环山路→(美人汤温泉会馆)西罗岸路→经过云顶温泉会馆→经过云景
温泉会馆→龙云身心灵道场→终点：保庆宫
团练集合、起跑时间：上午5:30集合；6:00分批起跑
团练时间限制：限时3.5小时
日期与报名费：即日起至8月9日止，每人200元
完赛(终点)设置 ：餐盒、饮料、毛巾、保庆宫更衣处可供跑友使用
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.185.86.108
1F：→ edwinfan:高度上升超过五百米，颇为硬斗 08/07 01:03
2F：推 sanXSD:我是昨天下午4点新店捷站跑到乌来老街共15km 跑起来满舒服 08/07 08:47
3F：→ sanXSD:只有两个上坡稍为累了点 08/07 08:47