作者Fz ()
看板Road_Running
标题[问题] 健跑入门大全
时间Tue Jul 26 21:53:23 2011
"健跑入门大全：解决跑步新手的烦恼"
不知道板友们有没有看过这本书呢
昨天去诚品的特地去运动那柜找书
寻找相关知识
因为小弟算是一个从不运动的懒人
之前开始跑步也只是因为分手睡不着发泄精力用的
所以对於跑步这件事情 就是跑吧 跑累了就休息
我以为我只有三分钟热度
结果就迈入第三个月了 题外话
想问问看板友推不推这本书?
因为书中是女生 不知道男生来做那些动作效果如何?
如果还不错的话大概就网路订一订带回家了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.103.43
1F：推 nenb:有翻过~对新手应该还不错 07/26 22:17
2F：推 carl3104:里面用女生当model是因为男性跑者比较多吧... 07/27 05:18
3F：推 a031rex:XD 07/27 13:43
4F：推 Robert28:我之前也买过跑步该怎麽跑...现在都还没看完...快半年了 07/27 14:59
5F：→ Robert28:但还是会跑步 跑步这种事我觉得真的是先跑再说!! 07/27 15:00
6F：推 norwegian:另外一本同系列的马拉松大全，model更正! 07/27 15:15
7F：推 inuwanwan:这就要问施主您了 您要看正咩还是帅哥呢~ 07/27 19:52
8F：推 jason12308:有大帅哥：核心肌肉训练，跑步，该怎麽跑,铁人 07/27 21:42
9F：→ jason12308:正咩：轻松跑马拉松，健跑养成计划书,健跑入门大全 07/27 21:44
10F：→ Fz:可能那天在书店先看了好几小时的书 所以图文书接受度比较高 07/27 23:04
11F：→ Fz:我会在花几天好好的去翻看看上面跟其他推荐过的书@@ 07/27 23:05