作者dearlambman (羊男)
看板Road_Running
标题Re: [问题] 请问有人穿过FILA的骨鞋吗?
时间Wed Jul 6 13:04:36 2011
原文恕删...
刚好前天穿了，跑400公尺操场最外圈（第8道）大概2分50秒左右
感觉速度被拉下来了，穿普通跑鞋可跑到2分40秒...
刚开始会觉得脚底很硬，但跑大概第8、9圈之後就不会了
当天跑了17圈，大概50分钟，实在是怕脚会被磨得更严重所以停下来
容易磨脚（我没穿袜），尤其是阿基里斯腱（磨破皮）以及大拇指底部（起水泡）
朋友也穿这双跑过，他是高手，第一次穿这双跑水泥路面1小时...
第二次跑柏油路面将近30公里，当然脚也被磨得更凶XDDD
建议第一次穿最好涂抹凡士林，虽然我有涂也是照磨QQ
跑起来感觉是比较清楚脚底板的着地点在何处，我是尽量以脚跟着地的
至於有没有书上说的功用，我就不清楚了...
另外，鞋子上的标签有列出穿着时机：草地、泥巴地等等
似乎没有特别列出「跑步」，要不要穿它跑，应该就见仁见智吧！
以上，提供各位跑友大大参考罗～
p.s.新竹地区可去竹北人人体育购买喔！价格相当便、宜～
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.75.113
1F：→ rickmain:为什麽你要尽量用脚跟? 07/06 13:22
2F：→ dearlambman:喔，我的跑步观念是脚跟着地比较不容易受伤... 07/06 13:34
3F：→ dearlambman:跟穿这骨鞋跑是没关系的，是我的跑步习惯而已 07/06 13:35
4F：推 thenick:但是这类的鞋子就是要强迫你用脚掌着地XD 07/06 14:00
5F：→ thenick:所以这双还是太厚，没有很赤足的感觉罗 07/06 14:00
6F：→ dearlambman:喔～是这样喔？我不知道五趾鞋是要强迫脚掌着地耶>< 07/06 14:12
7F：→ dearlambman:我是觉得算薄了，不过我没打赤脚跑过长距离...XD 07/06 14:14
8F：推 rickmain:不管你穿啥鞋请养成前脚掌着地的习惯,除非是某些非要你 07/06 15:28
9F：→ rickmain:用脚跟着地的鞋款(但我不知道哪些鞋是这样),你脚根着地 07/06 15:29
10F：→ rickmain:比较不会受伤的观念是哪来的??请去翻阅"天生就会跑""跑步 07/06 15:29
11F：→ rickmain:改怎麽跑"这两本书好吗? 07/06 15:30
12F：→ rickmain:用前脚掌着地是在保护你,跟你有没打算赤脚跑长距离没关系 07/06 15:30
13F：→ rickmain:,所以你是打算脚跟着地跑长距离吗??穿薄底鞋用脚跟着地都 07/06 15:31
14F：→ rickmain:没觉得很震,跑起来很不舒服吗? 07/06 15:32
15F：推 loveraccoon:感谢分享经验~ 07/06 21:37