作者jerrybig (激色猫小钉铛)
看板Road_Running
标题[问题] 晨跑的问题
时间Tue Jun 21 02:14:16 2011
早上刚起床
如果是5、6点跑
大家怎麽调整作息
早起肚子饿跑的动吗
吃完早餐再跑好像也不好
跑完又要再洗一次澡换衣服
觉得蛮麻烦，本身外宿衣服不多
还是大家都是跑完直接去上课或上班
我是打算赤脚跑，所以省去换鞋袜的麻烦
还有早上跑完会不会影响上班上课怕打瞌睡
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.35.223.33
1F：→ inuwanwan:你在盖金字塔吗.... 06/21 02:28
2F：→ away01231259:不要吃正常的早餐 但还是要吃点东西 06/21 02:52
3F：→ away01231259:我会吃颗巧克力 06/21 02:53
4F：→ away01231259:如果晨跑会累到影响上班上课 那还是晚上跑吧.. 06/21 02:54
5F：→ pe23:我刚开始会有一点影响 之後习惯了就没啥差 06/21 08:02
6F：推 greatteacher:跑完精神不是更好吗？ 06/21 09:05
7F：推 carl3104:哈哈金字塔 06/21 11:07
8F：推 cyr1216:跑完直接上班也太猛了吧..应该会满狼狈的 06/21 12:13
9F：→ cyr1216:我觉得早上跑 上班精神超好的 感觉好像吞了一罐b群 06/21 12:14
10F：推 Howard2:晨跑很好啊 尤其现在这麽的热 06/21 12:49
11F：→ Howard2:不过最难克服的应该是早起吧 太阳不到六点就出来了 06/21 12:51
12F：→ away01231259:还没五点天就开始亮了... 06/21 13:00
13F：推 resuv:喝两杯盐开水之後就出门，回家洗完早才吃早餐，感觉超好！ 06/21 17:05
14F：推 amou1030:个人是因为怕热 晚上下班就不想跑了 所以硬是五点起来跑 06/21 20:30
15F：→ amou1030:但是跑没几圈太阳很快就升起来了.... 06/21 20:30
16F：推 bbbea:希望你每篇文章都这样!! 你上一篇没有 = = 06/21 21:54
17F：推 ww3740524:推盖金字塔 哈哈哈 06/22 09:27
18F：→ freemay:空腹跑比较好~ 06/27 10:04
19F：→ Galileo:我起床空腹跑个20分钟,不会感到不适 跑完洗冷水澡很畅快 06/27 16:46
20F：推 aamb:我要跑45分钟的话就会吃条小香蕉或喝杯豆浆再上 06/28 18:44