Road_Running 板


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※ 引述《lchd (...)》之铭言: 前文恕删 : ============================================= : 板友推文有提到,跑者大多是很好的,但.... : 我在其中一场半马遇到一个老伯, : 用让人不舒服的语气,对着我前面那个步兵说: : 现在的年轻人真没用,半马都跑不完(台语) : 当时在後面抽筋也是步兵的我也中招了.... : 请问各位跑友,遇到这种人要怎麽办呢?? 过去的路跑活动,机会很少,不像现在全台四季都有。 ,而且民众对交管的态度更加恶劣…比赛限时也很严格。 有马拉松可跑,是非常值得重视的,当然要好好珍惜。 用这样的心态, 平常自己渐进训练, 跑20公里中途不走路,对於大部分年轻男女并不困难。 现在路跑活动多,参加者许多抱着测试体能或突破极限,或单纯好玩的心态, 并没有中长期的准备计画,或是以中途不行走的目标训练,就参加路跑。 对於某些把路跑活动看得很严肃的人,好似暴殄天物。 当然这是指心态而言, 平心而论,交了报名费在交管限时内我要在路线上要做什麽都是正当的权利。 可是,对於一件有心就做得到的事(半马全程用跑的,无关速度), 看到年轻人已经报名了,却不珍惜机会做好准备上场, 实在是可惜啊。 --



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◆ From: 61.227.212.54 ※ 编辑: d0gking 来自: 61.227.212.54 (05/12 21:21)
1F:推 carl3104:其实我觉得现在有些时限宽松过头了 像半马的4小时 05/12 21:32
2F:→ ckHuang:应该像铁人赛一样规定2.5HR = =+ 05/12 21:43
3F:推 carl3104:没玩过铁人 铁人的时限相较之下很严格吗? 05/12 21:44
4F:推 alains:标铁2.5小时,没几个人可以完赛吧 --a 05/12 22:17
5F:推 zwieback:2楼说的应该是半超铁113km最後一项半马限时2.5hr 05/12 22:35
6F:→ kibest:如果明知道挑战都不可能达成 ~ 会有人去办吗 ? 05/12 22:37
7F:推 ckHuang:5K→40 10K→80 21K→2.5~3HR 05/12 22:38
8F:推 synchronous:有时状况不好,标铁跑步的70min很容易超过XD 05/13 14:19
9F:→ synchronous:铁人赛限时比路跑赛严格可以想像,会玩铁人的基本上 05/13 14:20
10F:→ synchronous:体能和意志力都不会太差,就算初铁新手都有一定实力 05/13 14:21
11F:推 alains:没注意半超铁的跑步有限时耶,只知道游泳单车有关门时间 05/14 10:26







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