作者kauosong (如何一少年,匆匆已白头)
看板Road_Running
标题[心得] 2011 SALOMON 越野路跑赛 10K
时间Tue May 10 06:27:40 2011
过"天生就会跑"就很羡慕在荒野中慢跑的感觉,你可以说这是男人的浪漫(or 愚蠢)
所以很期待台湾会举办这种越野的路跑,对於喜欢登山跟跑步的我来说,如果能够两者兼
具那真的是两个愿望,一次满足。
今年的SALOMON路跑赛是在内湖的五指山举行
我衡量自己的实力,参加10KM,事後证明我有先见之明。
凌晨五点我到达内湖的大湖公园,偶尔听得到鸟鸣声,这儿的生活环境真的让人觉得很舒
服。
在大湖国小我做着伸展,也一再确认我的准备是否充足,毕竟这是越野路跑,可不是闹着
玩的,我是用登山的心情来准备着。
整装出发!!!
头巾(因为在矮木灌丛林快速移动中,戴帽子反而会遮蔽视线)
背包(有水以及POWER IN)
及膝短裤
(在矮木丛林,双腿很容易被刮伤,而且下坡常得滑下去,所以腿部要保护好穿田径裤太
短,穿长裤太热)
NU运动贴布(贴在之前右小腿酸痛的地方,蛮有效的)
越野跑步鞋(事後证明抓地力强又轻盈真的帮助很大)
鸣笛之後,大家就飞奔而出,享受这场没有红绿灯、没有高楼大厦、没有车子争道
只有无止尽绿色的路跑活动!!!
在一段短暂的柏油路上坡後,转向牛稠湖尾山登山口
其实根本没有所谓的"登山口"
就是一个陡上坡,所谓的"路"真的是人走出来的
我吸一口气往上冲,
接到登山小径,然後开始正式的越野路跑
一路上原本是轻松而行的登山小径
变成跑者奔驰的跑道,上坡下坡的考验着肌肉的极限
频率急促的呼吸声、脚步声
还有虫鸣鸟叫声
是在这山林中最明朗的声音
虽然肉体受尽痛苦,但在这当中你却可感受到在心里冒出一丝无法形容的快乐
那是一种"体悟"
原来抛开所有烦人的事情,奔驰在山林中,展望天空与绿野
所有恼人的灰色丢掉在山脚下,你只要一直往前进,不要怕,只管往前进!
你可以感受到:这一秒的生命是抛开上一秒的痛苦而诞生。
历经无止尽的上坡下坡,忘记越过多少个山头(看地图有七座)
高低起伏(上四百,下四百)
整个路途没有所谓"平坦"的路
专心的看着路,踏稳每个前进的步伐
避免失神摔到山下
脚下的草丛、石头、树枝、泥巴就是你的跑道
从被汗水浸湿的背包中拿出水瓶喝了两口水,听到喉咙的声音
然後再出发。
工作人员手指向不远处的终点,逆行的登山客挥手鼓舞着跑者
跑过终点
我看了手表,几乎快三个小时
回头看那青翠的山林,
刚才的我才在里面努力的寻找出口
躺(瘫?)在出发会场大湖国小的走廊上,
甚至不太敢回想刚的过程
拿着毛巾擦拭身上的汗水与泥土
背起背包,结束这场疯狂但却新鲜刺激的路跑
人生啊!
不尝试过这些又何尝能够体会精神肉体折磨後所带来的体悟???
而在之後想起却又是像疯子一样回到这里被折磨。
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◆ From: 59.104.30.67
※ 编辑: kauosong 来自: 59.104.30.67 (05/10 06:30)
1F:推 banco:好文~恭喜完赛 05/10 14:52
2F:推 AGODFATHER:我听过龙船岩北边那片山有眼镜蛇 hiking板前几天就有 05/10 20:13
3F:→ AGODFATHER:我不了解蛇 不过每次碰到蛇都是脚前一两公尺蛇才发现我 05/10 20:14
4F:→ AGODFATHER:我大概不敢在那边跑步 05/10 20:15
5F:推 carl3104:有蛇会让你跑第一 05/10 20:56
6F:推 banco:赛道上有蛇啊, 最後一公里处有青蛇or青竹丝 (没看到尾巴) 05/10 21:42
7F:→ banco:主办单位也说在探勘路线时有看到眼镜蛇.... 05/10 21:44
8F:推 miyeon:我好像在龙蛇岩下坡处看到蛇...不过牠看到我就跑了 05/11 00:16
9F:推 carl3104:蛇被这麽大阵仗的选手群吓死了吧... 05/11 00:20
10F:→ winky1:蛇若敢冲出来咬人...会被当街踩扁N次变蛇乾吧.... 05/11 05:19
11F:→ rickmain:除非踩到牠,不然牠不会冲出来咬人啦~~蛇更怕人 05/11 10:29