Road_Running 板


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台南地区最近的两场春季路跑及北头洋都刚好没机会参加~~ 虽然这场比赛只有5k,还是给他报下去了, 自己加码成乌山头铁人二项,如果有戴蛙镜就可以变铁人三项了 XD 早上就从家里骑单车过去,路线十分简单,台1至官田时右转接117, 距离问股沟妹她说33km而已,大概骑1小时初就到了,时间还有1个半小时才开跑~~ 就随便晃晃~会场其实人不太多,以小家庭带小朋友来参加者居多, 不过报名费才100元又送t恤,真是相当超值的活动, 马宗痛也准时在起跑前半小时到达会场,也穿着活动的t恤, 然後朝我这个方向招手 ( ̄▽ ̄#)﹏﹏ 起跑前遇到熟识的郭大哥,哈啦一下,他说他还跟马宗痛握手 XD 然後起跑前面刚好站着阿南的阿达哥~ 郭大哥刚才自己已经上去跑过1圈了,听说阿达仔等阿南好手已经跑了2~3圈了 XD 原来大家都喜欢自己加码 ^^ 开跑後,前面的人就冲出去,我前面大概有100多人吧, 所以一开始也就跟着跑,郭大哥跟着阿达哥,我跟着郭大哥跑~ 跑到第一个三角折返点,阿达哥有点慢下来,所以剩我跟着郭大哥跑, 之後转弯是一个上坡~然後就变成我自己跑了 XD 总之5K应该一下子就结束了,虽然比之前跑的感觉喘, 不过就维持这样的速度吧~ 拿到信物之後大概3.5K有一个水站,不过进去的人不多~~ 最後到终点因为已经超过30名了, 也不知道自己第几名 XD 时间大概是22分多~~ 跟之前预估 pace 430 差不多~ 赛後纪念品有1包250C舒跑、一个保鲜盒, 还有一个福袋,里面有建国100年的1条图案及2元 福袋 http://ppt.cc/AUM7 福袋展开 http://ppt.cc/XxdK 所以这场的报名费从100变成98元 XD 虽然是小比赛不过还蛮好玩的 ^^ -- 阿.阿..>///< YOOOOO~ 我们... ˊ 呜~ ˊ ˊ □ □ 真的只是... □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □ □ 俄罗斯方块... ξhsiao335. --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.133.13.138
1F:推 radi035:我有拿水喝 没练跑步喝杯水..结果呛到~水从鼻子流出来 >< 05/08 15:29
2F:→ criky:哈,路跑的喝水的确是要练习的~~不然就要走一小段 05/08 16:12
3F:推 bbrret:一楼阿富也要转战路跑了? 05/08 16:23
4F:→ bbrret:我没看到原来上面有PO文了XD 05/08 16:24
5F:推 nenb:纪念品不错耶~便宜的赛事也不错~偶尔跑跑短距离也满好的 05/08 18:14







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