作者Beowolves (())
看板Road_Running
标题Re: [问题]跟人跑
时间Mon Apr 25 18:57:42 2011
跟人跑没什麽 不要跟太紧就好了
被跟也没什麽 跑你自己的就好了
至於跟人有甚麽好处 一是维持速度 二是提高速度
有时候你今天心情很懒 自己跑很容易 慢 慢 慢 下来
跟着人跑 比较不会怠惰
另一点是你平时速度较低 跟着人跑 如果他速度高於你
你跟着他可以训练提高自己的速度
你跑久了就知道自己在操场跑很容易怠惰 跟着人跑可以专心追着对方脚步
不用想太多..
这种也是在操场跑比较多
操场跑太无聊了 很容易怠惰 慢下来
※ 引述《crush77 (七七)》之铭言：
: 不知道这样有什麽效果?
: 我在跑的时後常看到有个人常跟在不特定的人後面跑
: 後来连我也被跟到了，没发现就算了，一查觉到就浑身不舒服
: 放慢速度想让他过，他也跟着慢；加速跑他也跟着加速。就是黏你着跑
: 心情很怪又不想中断，最後就怪到跑完预定目标。
: 请问有"跟在陌生人屁股跑习惯"的前辈们，这有什麽作用?
不要想太多了 你去参加路跑 也是一堆人有可能跟着你跑
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◆ From: 114.46.167.5
1F：推 loveloser:我也很喜欢跟着速度一样的人跑 会顺很多 04/25 19:07
2F：推 imgod:我也喜欢放松的跟人跑,只是常常遇到会想要开爆我的人... 04/25 19:16
3F：→ imgod:最後就变成我没放松到的开爆对方xD"(借跟一下不会死阿>_<) 04/25 19:18
4F：推 Howard2:我跑全马30KM以後会找人跟 因为那时已经有点爆了 04/25 19:24
5F：→ Howard2:找个人跟 速度不会一下子掉太多 04/25 19:24
6F：推 ruthenium:楼上的神，你应该示范一下，超越对方一圈，再紧跟着他 04/25 19:29
7F：推 PILICATCAT:跟人跑 两人之间距离多大阿?五步内?不会平行吧... 04/25 19:40
8F：→ PILICATCAT:想说距离如果太短，前方忽然减速或爆胎，会撞到吧.... 04/25 19:42
9F：推 jason12308:很少看到有人在操场练到30K的…哈哈 04/25 19:53
10F：推 rickmain:五步内太近了吧～对方都听得到你脚步声了 会不舒服.. 04/25 19:54
11F：→ rickmain:真要跟着陌生人跑保持视线内的距离就好,不用很近.. 04/25 19:54
12F：推 koang:若不认识,保持视线内就差不多了,就抓住距离不要拉近或变远 04/25 20:02
13F：推 loveloser:2楼太神了 没几个能被你跟吧 04/25 20:29
14F：推 LTY:其实我几次全马的经验，跟人跑不管跟到快的还是慢的都不好 04/25 22:25
15F：→ LTY:还是保持自己最轻松的方式前进就好，30k後觉得有力就加速， 04/25 22:26
16F：→ LTY:没力就撑注 XD 04/25 22:26
17F：推 regeirk:可惜我跑太慢 没人跟过我... 04/25 23:32
18F：推 nenb:我跑马也都懒得跟，跟人压力比较大 没办法跑得开心点 04/26 01:03
19F：推 GOGOMAXX:有人跟着我跑 我就狂放屁给他闻 超爽 04/26 20:14
20F：推 inuwanwan:看的起你,所以跟在你後面跑,别想太多 哈XD 04/26 20:26