sorry 最近事情比较多比较忙所以拖到现在才波心得 正文开始~ 自从今年二月二十日参加了人生第一场半程马拉松之後 就深深爱上这项运动了 虽然我还没忘掉当时最後那三公里那跑到想吐的感觉 但我更忘不掉通过终点时的那种喜悦与成就感 所以回来之後就开始翻跑者广场的行事历，迫不及待想报名下一次的半马 三月份的比赛是来不及报名了 再看一下自己行程，台中这场刚好最适合我的时间 来台中又可以住我朋友家，顺便解决住和交通的问题 而且在我的怂恿之下也把他拉进马拉松跑者的行列了 朋友间的号召力是很强大的 在我约跑的消息传出後 不仅是我朋友，连他朋友-老头，和老头的朋友都一起成行了 当天我们一共有四个人结伴一起去跑半马 虽然赛前就有心理准备知道葫芦墩是山路的地形不好跑 但跑了之後才知道真的有够硬的 特别是对我这种只跑过一次半马的马拉松新手 而且练习时我也只跑过平地没跑过山路啊 原以为想说山路嘛，比赛的路线应该会跟人生一样有起有落 至少在下坡的时候可以轻松一点 结果不是!! 葫芦墩的路线是一路向上，完全没下坡的!! 就是一直爬高10.5k到折返处後才延原路下坡回去 加上有某几段路线的山路是十分陡峭的 所以跑起来真的特别费力也特别累 差不多在六七公里的地方我就开始满身大汗觉得累了 不过呢，我还是照着自己节奏跑 只怕站不怕慢 就算觉得很累也没有停下来休息 坚持下去就对了 一路到折返处的位置 我手表的时间是1小时07分 我有惊喜了一下 因为我想今天我应该是蛮有机会跑进两小时内的 所以在回程的时候 我也不管下坡是不是会伤膝盖 我就是一直冲了! 最後成绩是1小时57分20秒，第152名 这成绩虽然不是很强 但是我自己超开心的 算是有达到自己赛前设定的目标 而且也是我们同行四个人中的第一名啦 这次跑完的感觉跟上次高雄马完全不一样 我最後三公里都还不会想死 反而越跑越有力 最後终点前那两百公尺还有力气开全速 追了10几个人过去，超爽的 跑马拉松除了跑完通过终点时，那种挑战自我成功的成就感之外 还有一部分迷人的地方就是来自於在末段的时候 还有体力给别人超车的那种快感啦 我上一次高雄马跑完还铁腿了三天 不过这次不仅不会觉得累也没有铁腿 跑完下午还有办法自己开车从台中回高雄 我想应该是平常都有在练习的关系有差 我觉得我的体质已经进化成半马选手了>//< 跑马拉松真的很好玩 葫芦墩山路虽然难跑，但风景很美 而且在山上空气真的超新鲜的 很适合跑步，换气都很顺XD 在都市里跑多少还是会有点空气污染 不是第一次爬山 但却是第一次在山上跑步感觉还蛮特别的 跑山路的感觉还蛮不错的 越来越期待年底的太鲁阁了 今年的目标是至少要跑四次半马 明年就要挑战全马啦 终极目标就是要跑遍全台湾各大赛事顺便玩遍全台湾^^ --

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