作者howardfang (豪尔德)
站内Road_Running
标题[心得] ASICS路跑心得
时间Mon Apr 18 15:13:55 2011
小弟也来分享一下我第一次参加路跑的心得了
刚开始在凑团报的时候
正逢考研究所的时期
真他X的觉得很烦
收钱要资料收钱要资料
而且团报17人里只有2个人不用身分证影本
寒假真是要资料要到疯掉~~~
很幸运的终於是凑满了!!
还有学弟很酷炫的用扫描印出来才传真
要一张身分证影本
他给我的是两张A4 一张正面一张反面XDDD
超放大板的影本阿!!!
赛前一天
台北中坜天气都不稳
很担心会下雨
有同学还打电话问我下雨怎麽办
我没有过路跑经验
就在粉丝团问
才知道惯例是照跑
想说就冲吧!!!
先去台北再说
当然是因为自己本身还有另一个下午的行程
要去看企业联赛阿!!!
所幸早上都只有飘一点点毛毛雨就停了
早上到之前先买了一个面包吃当早餐
因为第一次参加 检路报到寄物都不太知道怎麽用
还有加上找人浪费了不少时间
本来大家说要一起跑 结果鸣枪之後这个承诺就丢在起跑点了XD
变成各自跑各自的~~说好的边跑边聊天咧....
到了3K折返点 想说 好快就3K了喔 开心开心~~在跑过两个街区就想
不对阿 明明是1.5我在开心啥!!!!
还有 忘了出发前先补充点水分
结果一直在肖想着水站
终於在4K看到水站
一路上都想要停下来
自己唯一有测过时间的跑步应该就是200短距离和1500.1600
知道在拼时间的话 只要停下来就很难在拉起来稳定的速度
所以脑袋自己就一直在打架
给我停!!不可以停!!
前面马尾正妹都没停你停什麽~~~
最经典的莫过於当我跑过3K多的时候
对面已经有人回来了!!!!!
黑先生你好猛
然後接着就是一群人帮他欢呼XDD
还有陆续就出现三个领先集团~~
过折返点一看
咦?怎麽是5K
阿不管啦 有跑到5K不是更开心吗~~~
过半以後就感觉整个人轻松许多
只是两个水站刚好在对面XD~~
也就是 喝完一口水 要称完剩下四公里
我前後大概有个马尾正妹
我要感谢他
支持我跑回终点的动力~~
虽然最後是因为一路都有停下来喘几次
所以并没有办法跟他一起进终点(误)!!!
因为不太会配速 休息一分钟後又开始起跑
尽量让自己补回那段休息流失的部分
当然这也因为有个国军ONLINE的学长在我後面不远处
默默的不想输给他XD~~
所以停下来不到一分钟又会开始起跑!!
跑到8K的路标 决定开始加速!!!
一口气跑完最後1K
当我跑到9K我才发现我错了= =~~~~
说好的终点咧!!!
原来8K是指进入8K的领域~~
最後到终点前真的是受不了
肚子开始有点痛
可能是早餐太晚吃
或者是= = 终点症候群.....
一路上一直跟自己说 撑着!!
人生的比赛正要起跑
9公里算什麽!!为了自己的梦想还要念书七年
怎麽可以连九公里都被打败呢!!
天哪~~一路上就在自导自演就饱了
最後时间是49分23秒
感觉就是很弱~~毕竟没有练过~~
不过能够跑完真的很开心!!
领到完跑礼更开心 原来不只有包包还有鞋袋
最大的遗憾就是 蝙蝠侠我怎麽没看到你跑
听说你是穿着蝙蝠装跑的耶~~~~
哭哭啦!!!!
披风靴子一样不缺~~超帅!!!
另外有个问题就是 请问衣保袋是每个路跑都会这样用丢的吗
虽说里面都是衣服
不过看他们拿衣保袋玩躲避球实在有点不太开心
下次里面偷放颗保龄球好了(误)
收获还有一个就是亚瑟士三件一千的排汗衫
开心~~这个算一算价钱比五折还低!!!
忍不住就败了~~
小弟我个人行程还有打早上的球
去打球好刺激 跳的高度马上矮五公分
不是说九公里热身怎麽认真了XD~~~
哈哈哈哈!!
下个目标!!国道马拉松半码~~我想是该练一下了
不要跑到一半就想偷懒~~哈!!
加油加油!!
谢谢各位客倌
谢谢马尾正妹XD
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作者 NavierStokes (那维亚) 看板 graduate
1F:推 howardfang:看到这ID不得不推了!!!11/02 20:36
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.109.108
6F:推 miyeon:粉丝团???我是李白兔啊XD,回答问题那位 04/18 15:19
7F:→ miyeon:另外「红包」几乎都是用丢的没错 04/18 15:21
8F:推 BlueRyo:感觉大家都跑好快,50分我可能才跑到7K XD 04/18 16:42
9F:推 awai1987:年底有太鲁阁阿 04/18 16:52
10F:推 KFD518:我都把手机放在红包里面 已经被摔到喇叭收音有问题了Q-Q 04/18 18:32
11F:推 hitsukix:A4大的影本是怎样XDDDDDDDDD 04/18 23:09
12F:→ howardfang:感谢一楼 让我安好多心!! 04/19 19:54
13F:→ howardfang:我也是担心五楼的问题 他不失手没事 失手怕会哭哭XD 04/19 19:55
14F:→ howardfang:但是手机这种东西带着怕跑起来不方便 04/19 19:55
15F:→ howardfang:我还算慢我觉得XD~~这种成绩拿出来被笑~~哈哈!!不过跑 04/19 19:58
16F:→ howardfang:完就开心了~~ 04/19 19:58