1.起跑时天气不错，凉爽、薄雾，没太阳 回程大肠就出来了，不过还好气温没像前年那麽高 2.起跑後约1.5km路线较去年有些微不同，没直走小河堤，左转改走垃圾场与自行车道 路宽较宽，但有两个小坡，去程下坡，回程上坡，有点小考验 垃圾场看得出来有清过，不过停放在路边的两台垃圾车以及散不掉的气味.... 3.人数爆增，大会广播原限1800人，今年增额到3700人 并邀了两位黑炫风激励国内跑者，听说实力2hr13min，去程在7.5km就遇到他们折返... 4.人数增加的关系，每一分组奖项录取人数增加，如半马男30岁组录取到25人、40岁组23 人，主办单位大放送OH YEAH 5.今年主办单位交管较去年落实，在重要出入口可以看到工作人员进行控管，限制单车进 但因为路线原罪:自行车道且出入口真的太多，一早还是有各式脚踏车出现，去程约五台 我也被其中一台白目自行车以无声靠近&急煞前轮压到左後脚跟，所幸自身速度不快 所以回头白了他一眼後继续跑。没想到这台车真的很白目，继续以白痴的骑法行进 果不其然，过没多久现世报出现...被回程的全马选手给撞到在地，车上物品散落一地 只见他在地上愤恨的骂了声e04，让我觉得刚才忍住没骂他是对的，跑者们都很有修养 不过回程时就看见自行车队出现了，希望全马选手们一切平安 注:这位骑自行车的中年阿伯不是自行车友，只是早上买完菜骑车回家的乱入者.... 6.粗略观察，这场比赛很少变装跑者，只发现一位头戴造型帽的跑友，另外看到一位 选手穿着红白拖跑，很威。另外这场比赛今天有三位百马达成，所以有两大加油团 挥旗陪跑，一路上喊着口号，很是有趣。女性选手一如往常不多，不过素质都不错 很多背影杀手，有看到正面的也不错啦 7.半马补给很一般:去程:水，回程增加运动饮料&小蕃茄。赛後跟去年一样，绿豆粉条汤喝 到饱，不过偏甜喝了反而更渴且热量不低，所以意思喝了几碗就止。劲跑的工作人员也 不错，有几位年轻的女生(平常在运动场练跑都没看过，只看到大叔....) 8.赛後自我检讨，成绩较去年退步1min，比去年底富邦半马退步6min，在体重增加、身体 不舒服加上练跑不够的情况下，能保住这个成绩要偷笑了，不过心情却没去年好 (谁叫去年有两位女生在前帮忙配速，心情当然好)，这次跑完只有身心疲累 看来要开始增加训练量来应付下半年的赛事，里程是不会骗人的 结论:这场比赛还是值得参加，因为是自己的主场，距离又近很是方便，谢谢今天的主办 单位，你(你)们的努力有看到，希望还能更好，真正做到小而美、小而精的比赛 以上谢谢观看 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.150.55 真是残念，美丽的事物总是一闪即逝(笑) ※ 编辑: AZEX 来自: 114.44.150.55 (04/10 12:05)