作者mm1 (mm1)
站内Road_Running
标题[问题] 手臂内侧擦伤
时间Fri Apr 1 22:23:07 2011
有规律在跑步大概八个月了，一个礼拜大概跑 3-5 次，
之前跑的时候常发现两臂内侧擦伤，一片红肿非常痛，
那块皮肤现在已经变成深咖啡色，是无数次磨伤又复原、磨伤又复原的结果。
我之前以为是手臂摆动时跟上衣短袖摩擦到的关系，
所以把我所有排汗衫的袖子都剪掉了，似乎情况有改善一阵子。
但是後来发现连穿着[背心]慢跑，都一样会摩擦到，
似乎不是磨擦到衣服的关系，而是磨到自己身体内侧？
我跑步时手臂摆动都正常，甚至为了怕摩擦到手臂内侧，
有时候还刻意稍微手臂微开一点，但还是一样....
我试着爬文或上网搜寻但是好像没看到有这样的问题，
很多人也都穿着短袖跑步（甚至跑马拉松），
我连穿背心跑个45分钟手臂内侧都会磨到痛，
真的很困扰，有时候明明可以再跑，但流汗到擦伤的地方超痛，
就不想再跑下去了。
不晓得有人有这样的困扰吗？
有没有什麽解决之道呢？
谢谢！
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2F：推 loveloser:凡士林+1 乳头 掖下 跨下会磨擦的都涂一涂先 04/01 22:29
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4F：推 carl3104:问题会不是会皮肤本身? 看起来你的情况有点夸张说 04/01 22:53
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