作者rickmain (灰白色调)
看板Road_Running
标题Re: [心得] 五趾鞋初体验 (无图)
时间Fri Apr 1 18:39:06 2011
今天买好我也去跑了7k试看看....
前文挑鞋尺寸说要刚好,不过高雄没有40号了,所以我选了41号,
大概是大指头顶到底,但其它指头对於鞋端还有点空隙,
把魔鬼毡拉紧的话整个包覆性蛮好的,不会有脚底滑动的状况.
第一次跑我穿了孵蛋箱的五指袜,刚跑的感觉就是"轻透",
脚踩的地形起伏 树枝 小石头等,都能有不同於一般跑鞋的感受完整传达到你的神经,
但毕竟还是有层鞋底,所以倒也没像赤脚踩这麽夸张,
幸好我这一年来都是穿m牌的路跑鞋练习或参加比赛,
所以对於这样的薄鞋底也没接受不了的想法,只是觉得脚底对於外物的接收更敏锐了,
平常路跑的道路上有一小段是由卵石铺设成的步道,
前10公尺我就做好踩上去的心理准备,但当踏上去的那一刹那,心里还是骂了声:靠!
赶紧用跳的跑离那段路.....
刚开始我还可以感到後脚跟撞击到地面,大概是不知不觉中我的姿势还是有些
需要调整的地方吧,穿了这双鞋才能发现这样的问题,到了中间和後段,
身体自然调整过来,後脚跟撞击地面的感觉消失了,我想那时应该是个正确的跑姿.
跑起来也没有不适感,身体自然前倾反而让自己速度比平常快了一些,
不过我自知跑久了脚底可能会有不舒服的状况,毕竟对於这样的感觉我还没适应.
不知道是不是穿袜的关系,我的左脚姆指外侧有磨擦般的痛觉,看起来是没有受伤..
下一次我来试看看不穿袜跑看被磨擦感会不会消失.
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1F：推 JYLi826:虽然我是男生可是可能要穿女鞋＠＠ 04/01 20:45
2F：→ rickmain:我美津浓穿38.5...也不大阿 04/01 21:21
3F：→ darthv:穿女鞋是幸福，这次女鞋进bikila适合跑步。 04/01 22:08
4F：→ darthv:但是鞋宽比较窄唷 04/01 22:08